موسيقي چه بخشي از زندگي شما را تشکيل مي دهد؟
موسيقي مورد علاقه خود را چند بار در روز گوش مي دهيد؟ آيا تا بحال براي فرار از استرس هاي کاري يا فشارهاي زندگي روزمره گوش دادن به موسيقي و يا نواختن ساز را وارد زندگي خود کرده ايد؟ يا به بهانه هاي مختلف چون کمبود زمان و يا رفت و آمد به کلاس، شانس بهره مندي از مزاياي آن را از دست داده ايد. اگر پاسخ شما مثبت است قطعا براين امر واقف هستيد که موسيقي و نواختن ساز موسيقايي از آن دسته هنرهايي است که آرامش روح و روان انسان را فراهم مي کند و تاثيري مثبتي بر روي مغز و تقويت حافظه دارد. فراگيري نواختن ساز بسيار به روحيه شما کمک مي کند. اصلا اهميت ندارد که چه قدر در اين کار و مهارت پيشرفته خواهيد شد. همين که بتوانيد بخشي از احساساتتان را از طريق ساز خود بيان کنيد و تا حدي از مشغله هاي روزمره تان کم کنيد، ارزشمند خواهد بود.
موسيقي و کاهش مشغله هاي کاري و روزمره
با وجود مشغله هاي روزمره زندگي امروزي، نواختن ساز تاثير مثبتي در بهبود آرامش زندگي خواهد گذاشت. موارد زير از جمله نکات مثبت در فراگيري اين مهارت هنري در زندگي مي باشد.
- بهبود عملکرد ادراک و شناخت
- کاهش استرس
- کاهش اشتها
- تقويت حافظه
- کمک به مديريت درد
- کمک به خواب بهتر
- افزايش انگيزه
- بهبود خلق و خو
- کاهش علائم افسردگي
- افزايش استقامت ورزشي
ايرانيان از ديرباز، علاقه وافري به آموزش و يادگيري موسيقي داشته اند و همواره خواسته اند تا نوازنده ساز مورد علاقه ي خود باشند و همواره نوازندگان و آهنگسازان خوش آوازه اي در فرهنگ موسيقي ايراني پرورش يافتند. دستگاه ها و نواهاي بسياري که از گذشته در تاريخ ما به يادگار مانده اند که بيانگر همين موضوع است.
منبع :