X
تبليغات

تصویر ثابت

kharabeeshgh - صفحه 2
loading...
YourAds Here YourAds Here

kharabeeshgh

بازدید : 36
پنجشنبه 23 شهريور 1402 زمان : 13:19

لگو يکي از بازي هاي محبوب کودکان است که در مجموعه ها و مدل هاي مختلف طراحي و ارائه شده است. شايد پس از ديدن لگوها به نحوه بازي لگو يا اينکه با لگو چه بسازيم فکر کرده باشيد. از آنجايي که اين سازه زيبا در اشکال مختلف توليد مي شود، بسياري از افراد از ما مي پرسند که چگونه با لگو بازي کنيم و چگونه مي توانند فرزندان خود را با استفاده از اسباب بازي هاي لگو سرگرم کنند. در اين مطلب قصد داريم آموزش بازي با لگو را به شما آموزش دهيم.

معرفي بازي لگو

همانطور که مي دانيد اسباب بازي هاي لگو يکي از محبوب ترين و سرگرم کننده ترين اسباب بازي هاي کودکان است. اين اسباب بازي هاي فکري مي توانند تاثير مثبتي بر حافظه و تمرکز کودکان داشته باشد. به غير از بچه ها، حتي بسياري از بزرگسالان نيز اين بازي را براي افزايش تمرکز و دقت انتخاب مي کنند.

چگونه لگو بازي کنيم؟

برخي از مدل‌هاي لگو به گونه‌اي طراحي شده‌اند که داراي کارت‌هاي متعدد هستند و بازيکنان مي‌توانند از آن‌ها براي ايجاد ساختارهاي هيجان‌انگيز بر اساس تخيل خود استفاده کنند. برخي ديگر از لگوها نيز داراي دفترچه راهنما هستند تا بازيکن به راحتي به هدف مورد نظر خود برسد. با اين حال، در بسياري از موارد، مردم هنوز با يک سوال مهم روبرو هستند و آن اين است که با لگو چه بازي کنيم؟ در زير به چند ايده براي بازي با لگو در موقعيت هاي مختلف خواهيم پرداخت.

1- توليد مدل هاي جديد

اگر نمي دانيد چگونه با لگو بازي کنيد بايد بگوييم که ساده ترين راه براي بازي با اين اسباب بازي ساخت يک بناي تاريخي يا معروف با استفاده از قطعات لگو است. به عنوان مثال، مي توانيد ساختمان هاي مختلفي مانند خانه، مدرسه، دانشگاه، استاديوم و غيره را تصور کنيد. ساده ترين راه اين است که تصاوير شهرهاي مختلف را در گوگل جستجو کنيد و تصاوير خود را با آنها بسازيد.

2- از تخيل خود براي ايجاد مدل هاي جديد استفاده کنيد

هنگامي که تصميم به ايجاد مدل هاي جديد براي بازي با لگو گرفتيد و ساختمان مورد نظر خود را انتخاب کرديد، مي توانيد قطعات را مبادله کنيد و از خلاقيت خود براي طراحي آن استفاده کنيد.

به عنوان مثال، اگر از ماشين هاي لگو، لگو هاي نينجا، لگو هري پاتر يا هر مدل ديگري براي خود يا فرزندتان يک لگو خريداري کنيد، مي توانيد در حين بازي برخي از موقعيت ها را تغيير دهيد. شما محدوديتي براي ايجاد تغييرات نداريد و مي توانيد در هر زمان از يک مدل جديد استفاده کنيد.

3- ساخت برج هاي مستحکم با استفاده از دانش فيزيکي

وقتي فکر مي کنيد با لگو چه بازي کنيد، متداول ترين بازي که به ذهن مي رسد قطعا ساخت ساختمان هاي مختلف است. هر بار که ساختمان شما فرو مي ريزد، بايد به اين فکر کنيد که چگونه مي توانيد پايه برج خود را تقويت کنيد تا بتوانيد آن را حتي بالاتر بسازيد. در اين مورد، شما بايد يک پايه گسترده و محکم انتخاب کنيد.

براي اين کار مي توانيد از انتهاي مربع و مستطيل براي پايه هاي خود استفاده کنيد و هنگام اضافه کردن هر سطح مطمئن شويد که پايه هاي شما مي توانند برج را پشتيباني کنند. هر بار که برج شما بالاتر مي رود، مي توانيد از قطعات ترکيبي براي جذاب تر کردن آن استفاده کنيد. شما همچنين مي توانيد اين بازي را با دوستان خود انجام دهيد و يک بازي رقابتي بسازيد.

4- شخصيت مورد علاقه خود را با شخصيت هاي بازي لگو بسازيد.

اگر مدام فکر مي کنيد چگونه با لگو بازي کنيد، مي توانيد شروع به ساخت شخصيت کارتوني مورد علاقه خود کنيد. آجرهاي مختلف لگو به شما اين امکان را مي دهد که از هر قطعه براي خلق شخصيت هاي مختلف مانند دايناسورها يا شخصيت هاي ابرقهرماني استفاده کنيد. اگر به آن علاقه داريد، لگوهاي مختلفي مانند لگو دايناسور، لگو پارک ژوراسيک، لگو مارول، لگو اسپايدرمن و غيره وجود دارد.

همانطور که در بالا ذکر شد، اين روزها لگوها در طرح هاي مختلفي وارد بازار مي شوند و مي توانيد شخصيت هاي کارتوني زيادي را در بين آنها ببينيد. به همين دليل، لگويي که به دنبال آن هستيد نيز در بازار يافت مي شود.

بازدید : 39
سه شنبه 14 شهريور 1402 زمان : 0:22

چرا دندان های شیری مهم هستند و چگونه بر سلامت دندان های دائمی تاثیر می گذارند

دندان های شیری یا دندان های اولیه، دندان هایی هستند که در کودکی رشد می کنند و در حدود ۶ تا ۱۲ سالگی با دندان های دائمی جایگزین می شوند. بسیاری از افراد فکر می کنند که دندان های شیری بی اهمیت هستند و نگه داری از آنها لازم نیست، اما این نظر غلط است. دندان های شیری نقش مهمی در رشد و توسعه فک، گفتار، غذا خوردن و خود اعتماد کودکان دارند. همچنین، دندان های شیری بر سلامت دندان های دائمی تاثیر مستقیم و غیر مستقیم می گذارند. در این مقاله به برخی از این تاثیرات خواهیم پرداخت.

تاثیر مستقیم

  • دندان های شیری به عنوان فضاساز برای رشد و جابجایی صحیح دندان های دائمی عمل می کنند. اگر یک دندان شیر در زودتر از زمان مناسب از بین برود، فضای خالی را به سمت خود جذب می کند و باعث تغییر در جهت و موقعیت دندان های دائمی می شود. این مسئله ممکن است منجر به اختلالات گسل، فشار بر روی مفصل فک، سخت شدن تمیز کردن دهان و افزایش خطر پوسیدگی شود .
  • دندان های شیر پوسیده یا آسیب دیده ممکن است منبع عفونت باشند و باکتری ها را به روت کانال (کانال عصب) دندان های دائمی منتقل کنند. این باکتری ها ممکن است باعث التهاب، خونرسانی نامطلوب، ضعف و آسیب به دندان های دائمی شوند .

تاثیر غیر مستقیم

  • دندان های شیر سالم به کودکان کمک می کنند تا غذا را بهتر جوید و افزایش جذب مواد غذایی را تجربه کنند. این عامل به بهبود سلامت کل بدن و رشد مناسب استخوان ها و دستگاه های حساس، از جمله فک و دهان، کمک می کند .
  • دندان های شیر سالم به کودکان کمک می کنند تا گفتار را بهتر بیاموزند و افزایش توانایی برقراری ارتباط را تجربه کنند. این عامل به افزایش خود اعتماد، روابط اجتماعی و موفقیت تحصیلی کودکان کمک می کند .

با توجه به این تاثیرات، مشخص است که دندان های شیری بسیار مهم هستند و نگه داری از آنها باید جدی گرفته شود. برخی از راه های مراقبت از دندان های شیری عبارتند از:

  • شروع زود هنگام به مراقبت از دندان های شیری. از زمانی که دندان های شیری شروع به رشد می کنند، باید با یک پارچه نرم و تر آنها را تمیز کرد. وقتی که دو یا سه دندان کنار هم رشد کردند، می توان با یک مسواک نرم و خمیر دندان بچه آنها را مسواک زد .
  • برقراری عادات خوردن سالم. باید از خوردن غذاهای شیرین، چسبنده و حاوی نشاسته خودداری کرد و به جای آن سبزیجات، میوه ها، لبنیات و غذاهای حاوی فلوراید مصرف کرد. همچنین باید از نوشیدن آبجو، نوشابه، شربت و آب میوه خودداری کرد و به جای آن آب یا شیر بخورید .
  • معاینه دوره ای دندان پزشک. باید حداقل دو بار در سال به دندان پزشک مراجعه کرد و دندان های شیری را بررسی، تمیز و در صورت لزوم درمان کرد. دندان پزشک ممکن است همچنین پیشنهاد دهد که دندان های شیری را با یک پوشش حفاظتی به نام سلولفید پوشانده شود تا از پوسیدگی جلوگیری کند .

https://sites.google.com/view/tessamaths22/home

https://instafollowir.wordpress.com/2023/08/20/magima/

https://www.tumblr.com/tessamaths22

https://myspace.com/tessamaths22

https://en.gravatar.com/bethellis1

https://www.ted.com/profiles/44801990

https://www.behance.net/seyadiaz72

https://www.kongregate.com/accounts/TessaMaths22

https://makeagif.com/user/TessaMaths22?ref=dvRavD

https://www.wattpad.com/user/TessaMaths22

https://hashnode.com/@TessaMaths22

https://coub.com/5bbf6f3e4076ee06d540

https://www.openstreetmap.org/user/TessaMaths22

بازدید : 36
سه شنبه 7 شهريور 1402 زمان : 19:01

اين يک مقاله در مورد دو جاهاي ديدني ايران است که حداقل يک بار بايد ببينيد.

ايران يک کشور باستاني و پر زرق و برق است که داراي تاريخچه، فرهنگ، هنر و طبيعت بسيار غني و متنوع است. از ميراث فرهنگي جهاني يونسکو تا کويرهاي سحرآميز، از کوهستان هاي برفي تا جزاير گرمسيري، ايران جاذبه هاي بسياري را براي گردشگران از سراسر جهان به ارمغان مي آورد. در اين مقاله، دو جاهاي ديدني ايران را معرفي مي کنيم که حداقل يک بار بايد ببينيد.

  • پاسارگاد: پاسارگاد شهر باستاني و پايتخت اولين امپراتوري ايران، هخامنشيان، است. اين شهر در استان فارس و نزديک شهر مرودشت قرار دارد. پاسارگاد شامل آثار تاريخي و معماري بسيار ارزشمندي است که نشان دهنده قدرت، شکوه و هنر هخامنشيان است. معروف ترين آثار پاسارگاد عبارتند از:
    • آرامگاه کوروش بزرگ: آرامگاه ساده و با شکوه پادشاه کوروش بزرگ، بنيانگذار امپراتوري هخامنشي و نويسنده حکم حقوق بشر. اين آرامگاه در سال 1979 به عنوان يک ميراث فرهنگي جهاني توسط يونسکو ثبت شده است.
    • تخت جمشيد: تخت جمشيد يا پلتفورم سلطنتي، يک ساختمان عظيم و مجلل است که در زمان داريوش بزرگ، پادشاه هخامنش سوم، ساخته شده است. اين ساختمان شامل ستون هاي بلند، نقش برجسته هاي زيبا و دروازه هاي با شکوه است.
    • پاسارگاد موزه باز: پاسارگاد موزه باز يک منطقه حفاظت شده است که شامل باقيمانده هاي ديگر شهر باستان پاسارگاد است. در اين منطقه مي توانيد به ديدن قصر ها، حمام ها، باغ ها، درختان و چشمه هاي تاريخي برويد.

  • جزيره کيش: جزيره کيش يک جزيره گرمسيري و توريستي است که در خليج فارس و در جنوب ايران قرار دارد. جزيره کيش داراي آب و هواي خوب، سواحل شني، درختان نارگيل، بازارچه هاي رنگين و فعاليت هاي تفريحي متنوع است. جزيره کيش شامل جاذبه هاي زيادي است که مي توانيد در آنها لذت ببريد. برخي از اين جاذبه ها عبارتند از:
    • شهر باستاني هريره: شهر باستاني هريره يک شهر تاريخي است که در ساحل شمال شرقي جزيره کيش قرار دارد. اين شهر در دوران ساسانيان، اشکانيان و اسلامي تا قرن هفتم ميلادي مورد استفاده بوده است. در اين شهر مي توانيد به ديدن خانه ها، مساجد، حمام ها، آب انبارها و قلعه هاي باستاني برويد.
    • کاروانسراي کيش: کاروانسراي کيش يک ساختمان تاريخي و زيبا است که در سال 1341 خورشيدي توسط رضا پهلوي، پادشاه ايران، ساخته شده است. اين کاروانسراي به عنوان يک هتل لوکس و مجلل در خدمت گردشگران است. اين کاروانسراي داراي معماري ايراني و عثماني، نقش برجسته هاي زينتي، حوضچه هاي آب و باغ هاي سبز است.
    • آبگير داريوش: آبگير داريوش يک سازه معمولاً زيرزميني است که براي جمع آوري و نگهداري آب شيرين استفاده مي شود. آبگير داريوش در جزيره کيش يک آثر تاريخي و فني است که در سال 1379 خورشيدي توسط داريوش مروت، يک معمار معروف ايران، طراحي و ساخته شده است. اين آبگير داراي چندين حفره دايره اي است که به چشمه هاي زيرزميني متصل هستند. اين آبگير به عنوان يک مکان گردشگري و علمي در خدمت بازديدکنندگان است.

اين دو جاذبه فقط نمونه هاي کمي از جاذبه هاي فراوان ايران هستند. ايران چنين کشور پُر جذاب و پُر تنوع و پُر رنگ و بُو است که حتماً بايد حداقل ? بار ببينيد.

https://www.indiegogo.com/individuals/33940859

https://www.mixcloud.com/YasirCook2/

https://www.sbnation.com/users/SionPace2

https://www.liveinternet.ru/stat/zoomtravel.ir/

https://unsplash.com/@yasircook2

https://www.evernote.com/shard/s676/sh/2081fbba-62d8-4c6f-9159-7319a06927cb/8FqxBrjFQkdZKzDNMkO82Oz-qrn5deH34Au1UGZ9wYj0lzceROQ2nfZpUg

https://3dwarehouse.sketchup.com/user/6928f028-33c3-4b36-948e-ae83ba8a7625/Anna-J

https://www.fanfiction.net/u/15855526/

https://seekingalpha.com/user/58843331

https://lionofviennasuite.sbnation.com/users/SionPace2

https://justpaste.it/2kyzu

https://www.atlasobscura.com/users/yasircook2

https://disqus.com/by/yasircook2/about/

https://8tracks.com/yasircook2

https://audiomack.com/yasircook2

https://www.diigo.com/user/yasircook2?query=%40zoomtravel.ir

https://trello.com/u/yasircook2

https://www.blogtalkradio.com/yasircook2

https://www.viki.com/users/yasircook2_430/about

https://infogram.com/untitled-chart-1h8n6m3dwxn3z4x?live

https://slides.com/yasircook2

https://www.yelp.ca/user_details?userid=PjfNeZwL82ux6ZhAA6CWDA

بازدید : 35
يکشنبه 5 شهريور 1402 زمان : 11:30

خريد لگو جنگ ستارگان

مهم نيست در کجاي دنيا هستيد، احتمالاً نام فيلم جنگ ستارگان را شنيده ايد. جمع آوري اسباب بازي هاي لگو جنگ ستارگان يکي از ارزشمندترين چيزها براي طرفداران اين فيلم است. اگر جزو طرفداران فيلم جنگ ستارگان هستيد و به دنبال خريد لگو جنگ ستارگان ارزان مي باشيد و بر اساس برخي دلايل تمايلي به خريد لگو هاي جنگ ستارگان گران قيمت نداريد، مي توانيد مدل هاي مختلف موجود در بازار و سطح اينترنت را بررسي کنيد و يک لگو جنگ ستارگان مناسب را از بين آنها انتخاب کنيد. هر کدام از مدل هاي لگو جنگ ستارگان داراي شخصيت هاي محبوبي هستند که با فيلم جنگ ستارگان مرتبط هستند، اين نکته ممکن است براي طرفداران اين سري فيلم بسيار جذاب باشد.

اگر شما هم به مجموعه فيلم هاي جنگ ستارگان علاقه داريد، قطعا از خريد لگوهاي جنگ ستارگان لذت خواهيد برد. در حال حاضر تعداد مدل هاي لگو جنگ ستارگان به قدري افزايش يافته است که طرفداران هر سري از جنگ ستارگان مي توانند براي همان قسمت يک لگو جنگ ستارگان ويژه تهيه کنند که براي طرفداران جنگ ستارگان بسيار هيجان انگيز است.

سفارش لگو جنگ ستارگان

لگو جنگ ستارگان بر اساس داستان بسياري از فيلم هاي بزرگ ساخته شده است که در سراسر جهان بسيار محبوب هستند. سرگرمي هاي پسران نيز در توليد اسباب بازي هاي لگو جنگ ستارگان استفاده مي شود. لگو جنگ ستارگان بيشتر پسران هستند. فيلم جنگ ستارگان يک فيلم اکشن با صحنه هاي جنگي است و به همين دليل است که کارتون هاي لگو جنگ ستارگان در بين پسران بسيار محبوب است.

فروش لگو جنگ ستارگان در نسخه هاي مختلف در فروشگاه اينترنتي بارلي توي صورت مي گيرد. اگر قصد خريد ارزان لگو جنگ ستارگان را داريد، مي توانيد خريد خود را در بارلي توي تکميل کنيد. به طور کلي خريد لگو جنگ ستارگان براي کودکان بالاي 6 سال مناسب است، زيرا اسباب بازي هاي لگو جنگ ستارگان داراي قطعات بسيار ريز هستند، بنابراين براي کودکان زير 6 سال توصيه نمي شود زيرا احتمال اين موضوع وجود دارد که اين قطعات توسط کودکان بلعيده شوند.

قيمت لگو جنگ ستارگان

ما در بارلي توي به عنوان مرجع اصلي خريد لگو، تصميم گرفتيم که به مشتريان اين امکان را بدهيم که لگوهاي جنگ ستارگان اورجينال را خريداري کنند و در عين حال سعي کنيم اين لگوها را با قيمت مناسب عرضه کنيم. اسباب بازي هاي لگو جنگ ستارگان قيمت هاي متفاوتي دارند و قيمت آن ها با توجه به تعداد تکه هاي هر لگو تعيين مي شود. ما در بارلي توي سعي کرده ايم تنوع محصولات خود را افزايش دهيم تا هر مشتري با خريد از لگو استاروارز بتواند با توجه به قيمت و ويژگي هاي فرزندان دلبند خود، لگو جنگ ستارگان مناسب و زيبايي را از بين لگوهاي موجود انتخاب کند.

خريد آنلاين لگو جنگ ستارگان

امروزه بسياري از ما ترجيح مي دهيم به جاي خروج از خانه و ساعت ها وقت گذراني در بازار براي خريد يک محصول، در خانه بمانيم و خريد اينترنتي داشته باشيم. اين يکي از مزاياي اينترنت براي همه ماست. اينترنت کسب و کارها حتي به اسباب بازي هاي لگو هم رسيده است و با چند مرحله ساده مي توانيد انواع لگوهاي جنگ ستارگان را در خانه خريداري کنيد.

از آنجايي که اسباب‌بازي‌هاي لگو جنگ ستارگان در مدل‌هاي مختلفي عرضه مي‌شوند، مي‌توانيد هنگام خريد آنلاين لگو جنگ ستارگان، مشخصات و توضيحات هر لگو جنگ ستارگان را بررسي کنيد. لگو جنگ ستارگان يکي از محبوب ترين نمونه هاي اسباب بازي هاي لگو به حساب مي آيد، زماني که خريد آنلاين لگو جنگ ستارگان را انتخاب مي کنيد، به راحتي مي توانيد ابعاد و طرح اين اسباب بازي ها و اينکه چه چيزي براي جنسيت و سن کودک شما مناسب تر است را مشاهده کنيد.

خريد ارزان لگو جنگ ستارگان

کودکان به طور غريزي به اسباب بازي ها علاقه مند هستند. اسباب بازي هاي لگو نيز از اين قاعده مستثني نيستند و بسيار مورد توجه قرار گرفته اند. با اين حال، برخي از کپي هاي آجر لگو، از جمله لگو جنگ ستارگان، قيمت بالايي دارند و برخي از والدين توانايي خريد اين آجرهاي لگو را ندارند. از آنجايي که لگو جنگ ستارگان يکي از محبوب ترين و پرفروش ترين لگوها است، معمولاً قيمت بالاتري دارد.

اين موارد باعث شده تا بسياري از والدين به دنبال لگو جنگ ستارگان ارزان قيمت باشند. اگر شما هم مي خواهيد لگوهاي جنگ ستارگان ارزان قيمت بخريد، مي توانيد برندهاي چيني را انتخاب کنيد. برندهاي چيني نسبت به برندهاي معروف خارجي قيمت پايين تري دارند اما با اين وجود کيفيت اين نوع لگوهاي جنگ ستارگان قابل قبول است.

بازدید : 31
جمعه 3 شهريور 1402 زمان : 10:25

اين يک مقاله در مورد دو جاهاي ديدني ايران است که حداقل يک بار بايد ببينيد.

ايران يک کشور باستاني و پر زرق و برق است که داراي تاريخچه، فرهنگ، هنر و طبيعت بسيار غني و متنوع است. از ميراث فرهنگي جهاني يونسکو تا کويرهاي سحرآميز، از کوهستان هاي برفي تا جزاير گرمسيري، ايران جاذبه هاي بسياري را براي گردشگران از سراسر جهان به ارمغان مي آورد. در اين مقاله، دو جاهاي ديدني ايران را معرفي مي کنيم که حداقل يک بار بايد ببينيد.

  • پاسارگاد: پاسارگاد شهر باستاني و پايتخت اولين امپراتوري ايران، هخامنشيان، است. اين شهر در استان فارس و نزديک شهر مرودشت قرار دارد. پاسارگاد شامل آثار تاريخي و معماري بسيار ارزشمندي است که نشان دهنده قدرت، شکوه و هنر هخامنشيان است. معروف ترين آثار پاسارگاد عبارتند از:
    • آرامگاه کوروش بزرگ: آرامگاه ساده و با شکوه پادشاه کوروش بزرگ، بنيانگذار امپراتوري هخامنشي و نويسنده حکم حقوق بشر. اين آرامگاه در سال 1979 به عنوان يک ميراث فرهنگي جهاني توسط يونسکو ثبت شده است.
    • تخت جمشيد: تخت جمشيد يا پلتفورم سلطنتي، يک ساختمان عظيم و مجلل است که در زمان داريوش بزرگ، پادشاه هخامنش سوم، ساخته شده است. اين ساختمان شامل ستون هاي بلند، نقش برجسته هاي زيبا و دروازه هاي با شکوه است.
    • پاسارگاد موزه باز: پاسارگاد موزه باز يک منطقه حفاظت شده است که شامل باقيمانده هاي ديگر شهر باستان پاسارگاد است. در اين منطقه مي توانيد به ديدن قصر ها، حمام ها، باغ ها، درختان و چشمه هاي تاريخي برويد.

  • جزيره کيش: جزيره کيش يک جزيره گرمسيري و توريستي است که در خليج فارس و در جنوب ايران قرار دارد. جزيره کيش داراي آب و هواي خوب، سواحل شني، درختان نارگيل، بازارچه هاي رنگين و فعاليت هاي تفريحي متنوع است. جزيره کيش شامل جاذبه هاي زيادي است که مي توانيد در آنها لذت ببريد. برخي از اين جاذبه ها عبارتند از:
    • شهر باستاني هريره: شهر باستاني هريره يک شهر تاريخي است که در ساحل شمال شرقي جزيره کيش قرار دارد. اين شهر در دوران ساسانيان، اشکانيان و اسلامي تا قرن هفتم ميلادي مورد استفاده بوده است. در اين شهر مي توانيد به ديدن خانه ها، مساجد، حمام ها، آب انبارها و قلعه هاي باستاني برويد.
    • کاروانسراي کيش: کاروانسراي کيش يک ساختمان تاريخي و زيبا است که در سال 1341 خورشيدي توسط رضا پهلوي، پادشاه ايران، ساخته شده است. اين کاروانسراي به عنوان يک هتل لوکس و مجلل در خدمت گردشگران است. اين کاروانسراي داراي معماري ايراني و عثماني، نقش برجسته هاي زينتي، حوضچه هاي آب و باغ هاي سبز است.
    • آبگير داريوش: آبگير داريوش يک سازه معمولاً زيرزميني است که براي جمع آوري و نگهداري آب شيرين استفاده مي شود. آبگير داريوش در جزيره کيش يک آثر تاريخي و فني است که در سال 1379 خورشيدي توسط داريوش مروت، يک معمار معروف ايران، طراحي و ساخته شده است. اين آبگير داراي چندين حفره دايره اي است که به چشمه هاي زيرزميني متصل هستند. اين آبگير به عنوان يک مکان گردشگري و علمي در خدمت بازديدکنندگان است.

اين دو جاذبه فقط نمونه هاي کمي از جاذبه هاي فراوان ايران هستند. ايران چنين کشور پُر جذاب و پُر تنوع و پُر رنگ و بُو است که حتماً بايد حداقل ? بار ببينيد.

https://www.indiegogo.com/individuals/33940859

https://www.mixcloud.com/YasirCook2/

https://www.sbnation.com/users/SionPace2

https://www.liveinternet.ru/stat/zoomtravel.ir/

https://unsplash.com/@yasircook2

https://www.evernote.com/shard/s676/sh/2081fbba-62d8-4c6f-9159-7319a06927cb/8FqxBrjFQkdZKzDNMkO82Oz-qrn5deH34Au1UGZ9wYj0lzceROQ2nfZpUg

https://3dwarehouse.sketchup.com/user/6928f028-33c3-4b36-948e-ae83ba8a7625/Anna-J

https://www.fanfiction.net/u/15855526/

https://seekingalpha.com/user/58843331

https://lionofviennasuite.sbnation.com/users/SionPace2

https://justpaste.it/2kyzu

https://www.atlasobscura.com/users/yasircook2

https://disqus.com/by/yasircook2/about/

https://8tracks.com/yasircook2

https://audiomack.com/yasircook2

https://www.diigo.com/user/yasircook2?query=%40zoomtravel.ir

https://trello.com/u/yasircook2

https://www.blogtalkradio.com/yasircook2

https://www.viki.com/users/yasircook2_430/about

https://infogram.com/untitled-chart-1h8n6m3dwxn3z4x?live

https://slides.com/yasircook2

https://www.yelp.ca/user_details?userid=PjfNeZwL82ux6ZhAA6CWDA

بازدید : 36
جمعه 20 مرداد 1402 زمان : 12:15

کنترل کيفيت در طراحي سايت: چرا بايد اين مسئله را جدي بگيريم؟

طراحي يک وب‌سايت حرفه‌اي، از جمله اساسي‌ترين مباحث در تجارت الکترونيک است. هر چند که بسياري از کارآفرينان، به توليد محتوا و بازاريابي تسلط دارند، اما در طراحي وب‌سايت به آن‌ها نياز به کمک دارند. به همين دليل، کنترل کيفيت در طراحي سايت بسيار حياتي است و نبايد از آن غفلت کرد.

کنترل کيفيت در طراحي سايت چرا مهم است؟

طراحي يک وب‌سايت، يک پروژه بزرگ است که شايد هزينه زيادي براي توسعه آن صرف گردد. کنترل کيفيت به معناي بررسي تمامي جنبه‌هاي پروژه است و هدف آن جلوگيري از خطاهاي زيادي در طراحي است که مي‌تواند باعث اتلاف هزينه‌هاي زياد و زمان بر شود.

روش‌هاي کنترل کيفيت طراحي سايت

براي کنترل کيفيت در طراحي سايت، بسياري از روش‌هاي مختلف وجود دارد. اعمال اين روش‌ها، باعث مي‌شود که وب‌سايت‌ها در حداکثر عملکرد و کارآيي گردد.

بررسي امنيت

يکي از اصول اساسي در کنترل کيفيت طراحي سايت، بررسي امنيت آن است. يک وب‌سايت با امنيت ضعيف، توانايي عملکرد خوبي نخواهد داشت و کلاينتان مي‌تواند در خطر باشد. براي اينکه يک وب‌سايت به شدت امن باشد، بايد تمامي اطلاعات مربوط به آن در دسترس نباشد و از ابزارهايي مانند الگوريتم رمزگذاري براي رمزنگاري اطلاعات استفاده شود.

عناصر طراحي

طراحي يک وب‌سايت، شامل بسياري از عناصر مختلف مانند رنگ، قالب و نوع قلم مي‌باشد. بنابراين برخورداري اين عناصر از کيفيت و استفاده صحيح از آن‌ها به شدت در کنترل کيفيت طراحي سايت تأثير مي‌گذارد.

خوانايي و استفاده کاربري

خوانايي و استفاده کاربري يک وب‌سايت، اصلي‌ترين چيزي است که مي‌تواند باعث جذب کاربران شويد. با ارتقاء خوانايي سايت، موجب افزايش کارايي و کارآيي وب‌سايت مي‌شود.

تست و عيب‌يابي

تست و عيب‌يابي، بخش بسيار مهمي از کنترل کيفيت طراحي سايت است. تست و عيب‌يابي، از فن‌آوري‌ها و ابزارهاي مختلفي مانند نرم‌افزارهاي مختلف، براي بررسي و اصلاح عيوب و اشکالات در سايت استفاده مي‌شود.

نوآوري و تلاش براي بهبود و مسابقه با رقبا

يکي از بزرگترين مسائل در تجارت الکترونيک، رقابت با سايت‌هاي رقيب است. بنابراين، کنترل کيفيت در طراحي سايت، بايد مورد توجه قرار گيرد و براي تلاش براي نوآوري و بهبود، تمرکز شود.

نتيجه‌گيري

طراحي يک وب‌سايت، شامل بسياري از عوامل متفاوت و پيچيده مانند امنيت، خوانايي صفحات و استفاده کاربري، تست و عيب‌يابي و نوآوري است. براي بهبود کيفيت وب‌سايت، کنترل کيفيت در طراحي سايت بسيار حائز اهميت است و نبايد براي کارآفرينان در تجارت الکترونيک، بي‌توجه مانده باشد.

https://twitter.com/ahmedal03612913/status/1679424585807044608

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdN1pxIlWi-C8sTz1WIeHiruvxM30PG_PnYpyJgOYIukqStjA/viewform

https://www.crypto-city.com/profile-17683/?link-id=35673

https://www.pinterest.com/pin/990369774786124292

https://demo.themesgrove.com/themes/tutorque/forum/activity/p/459630/

https://www.acityexplored.com/activity/p/475427/

https://sociallawy.com/story4851985/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%B2

http://caitlintrafton.nmdprojects.net/portfolio/activity/p/366551/

https://www.fitpa.co.za/activity/p/745491/

https://mel-assessment.com/activity/p/1318743/

بازدید : 33
سه شنبه 10 مرداد 1402 زمان : 11:06

نقش هداياي تبليغاتي در جذب مشتري

هداياي تبليغاتي يکي از روش‌هاي موثر و ارزان بازاريابي است که به شما کمک مي‌کند تا برند، محصول يا خدمت خود را به مخاطبان هدف معرفي کنيد. هداياي تبليغاتي مي‌توانند از انواع مختلفي باشند، مانند کلاه، تي‌شرت، کيف، لوازم التحرير، لوازم آرايشي، لوازم خانگي و غيره. اين هدايا معمولاً شامل لوگو و نام برند کسب و کار هستند و مي توانند شامل چاپ لوگو روي بج سينه ، افتابگير تبليغاتي و يا چاپ لوگو روي ماگ و فلاسک باشد

هداياي تبليغاتي

مزاياي هداياي تبليغاتي براي جذب مشتري

هداياي تبليغاتي براي جذب مشتري مزاياي زيادي دارند که در ادامه به برخي از آن‌ها اشاره مي‌کنيم:

  • افزايش آگاهي و شناسايي برند: هداياي تبليغاتي با نمايش نام و لوگو شرکت شما، باعث مي‌شود که بينندگان با برند شما آشنا شوند و نسبت به آن اعتماد پيدا کنند. هر چه بيننده بارها و بارها هديه شما را ببيند يا استفاده کند، احتمال اينکه به مشتري شما تبديل شود، بالاتر مي‌رود.
  • افزايش قابل دسترس بودن و گسترده شدن بازار: هداياي تبليغاتي باعث مي‌شود که شما در هر جاي دنيا قابل دسترس باشيد. شما مي‌توانيد هداياي خود را در نمايشگاه‌ها، رويدادها، سمينارها، کارگاه‌ها و غيره توزيع کنيد و به اين ترتيب بازار خود را گسترده کنيد. همچنين هداياي تبليغاتي ممکن است توسط دريافت کننده آن به دست دوستان، خانواده يا همکاران او برسد و به اين ترتيب شعاع تاثيرگذاري شما را افزايش دهد.
  • افزايش وفاداري و رضايت مشتري: هداياي تبليغاتي باعث مي‌شود که مشتريان شما احساس ارزشمندي و تقدير کنند. هداياي تبليغاتي نشان مي‌دهد که شما به مشتريان خود اهميت مي‌دهيد و از آن‌ها قدرداني مي‌کنيد. اين کار باعث مي‌شود که مشتريان شما به شما وفادار بمانند و رضايت خود را از شما بروز دهند. همچنين مشتريان راضي ممکن است به عنوان يک سفير برند شما عمل کنند و تجربه خود را با ديگران به اشتراک بگذارند.
  • افزايش تفاوت و برجستگي نسبت به رقبا: هداياي تبليغاتي مي‌توانند شما را از رقباي خود متمايز کنند و برجستگي شما را نشان دهند. هداياي تبليغاتي با طراحي خلاقانه، منحصر به فرد و با کيفيت، مي‌توانند تصوير مثبت و حرفه‌اي شما را در ذهن مخاطبان بسازند و از گم شدن در جمع رقبا جلوگيري کنند.

نکات مهم در انتخاب هداياي تبليغاتي مناسب

براي انتخاب هداياي تبليغاتي مناسب براي جذب مشتري، بايد چند نکته را در نظر داشته باشيد که در زير به آن‌ها اشاره مي‌کنيم:

  • آگاهي از بازار هدف: قبل از انتخاب هداياي تبليغاتي، بايد بازار هدف خود را بشناسيد و نيازها، علايق، سلايق و رفتارهاي آن‌ها را تحليل کنيد. بايد هداياي تبليغاتي را بر اساس جمعيت‌شناسي، جغرافيا، فرهنگ، سطح درآمد و غيره بازار هدف خود انتخاب کنيد. هداياي تبليغاتي بايد مناسب، مفيد، جذاب و قابل استفاده براي بازار هدف باشند.
  • آگاهي از هدف تبليغات: قبل از انتخاب هداياي تبليغاتي، بايد هدف تبليغات خود را مشخص کنيد و بر اساس آن هداياي تبليغاتي را انتخاب کنيد. بايد بدانيد که شما مي‌خواهيد با هداياي تبليغاتي چه پيامي را منتقل کنيد و چه اثري را در ذهن مخاطبان ايجاد کنيد. هدف شما ممکن است افزايش آگاهي، افزايش فروش، افزايش وفاداري، افزايش تعامل، افزايش ترافيک و غيره باشد. هداياي تبليغاتي بايد با هدف تبليغات شما هم‌خواني داشته باشند.
  • آگاهي از بودجه و منابع: قبل از انتخاب هداياي تبليغاتي، بايد بودجه و منابع خود را محاسبه کنيد و بر اساس آن هداياي تبليغاتي را انتخاب کنيد. بودجه شما ممکن است محدود يا فراوان باشد، اما در هر صورت بايد به صرفه و بهينه باشد. بايد هزينه‌هاي مربوط به خريد، چاپ، حمل و نقل، توزيع و پيگيري هداياي تبليغاتي را در نظر داشته باشيد. همچنين بايد منابع زماني، انساني و فني خود را نيز در نظر داشته باشيد. هداياي تبليغاتي بايد با بودجه و منابع شما سازگار باشند.
  • آگاهي از قوانين و مقررات: قبل از انتخاب هداياي تبليغاتي، بايد قوانين و مقررات مربوط به تبليغات را مطالعه کنيد و بر اساس آن هداياي تبليغاتي را انتخاب کنيد. قوانين و مقررات ممکن است در مورد حقوق مالکيت فکري، حقوق مصرف‌کننده، حقوق رقابت، حقوق محيط زيست و غيره باشند. هداياي تبليغاتي بايد با قوانين و مقررات رعايت کنند و از نقض آن‌ها خودداري کنند.

منبع : https://nivantech.ir/%d9%86%d9%82%d8%b4-%d9%87%d8%af%d8%a7%db%8c%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%a8%d9%84%db%8c%d8%ba%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%ac%d8%b0%d8%a8-%d9%85%d8%b4%d8%aa%d8%b1%db%8c/

بازدید : 31
دوشنبه 19 تير 1402 زمان : 22:37

بيمه ثالث خودرو صفر چگونه محاسبه مي‌شود؟

بيمه شخص ثالث خودرو، يکي از انواع بيمه خودرو است که براي تأمين خساراتي که در صورت بروز حادثه خودرو، به شخص يا خودرو ديگري وارد مي‌شود، ايجاد شده است. در ايران، قانون بيمه شخص ثالث خودرو در سال ???? تصويب و اجباري شد و پس از آن، آيين‌نامه‌اي با تعرف? بيمه شخص ثالث انواع خودرو ابلاغ شد.

x6_ezkp.jpg

در محاسبه قيمت بيمه شخص ثالث، تعدادي عوامل مؤثر هستند که بر اساس آن‌ها، ميزان حق بيمه محاسبه مي‌شود. اين عوامل عبارتند از:

?. تعداد سيلندر خودرو: تعداد سيلندرهاي خودرو، در محاسبه قيمت بيمه شخص ثالث مؤثر است. به طور کلي، خودروهاي با تعداد سيلندر بيشتر، حق بيمه بيشتري دارند.

?. ميزان ديه: ميزان ديه کامل انسان در ماه‌هاي غيرحرام و حرام، هر سال توسط قوه قضائيه اعلام مي‌شود و در محاسبه قيمت بيمه شخص ثالث مؤثر است. حداقل پوشش بيمه شخص ثالث، معادل يک‌ چهلم (يا ??? درصد) ديه ماه حرام است.

?. سقف ميزان خسارت مالي وارده: در صورتي که خسارت وارده، سقف ميزان خسارت مالي وارده را نگهدارد، حق بيمه پرداخت مي‌شود.

?. حادثه خسارت جاني: در صورتي که حادثه خسارت جاني به دنبال نداشته باشد، حق بيمه پرداخت مي‌شود.

?. گواهينامه: هر دو طرف حادثه بايد گواهينامه داشته باشند تا حق بيمه پرداخت شود.

به طور کلي، هر ساله، بيمه مرکزي حداقل و حداکثر حق بيمه شخص ثالث را بر اساس نرخ ديه و تعداد سيلندر وسيل? نقليه به شرکت‌هاي بيمه اعلام مي‌کند. حداقل پوشش بيمه شخص ثالث، معادل يک‌ چهلم (يا ??? درصد) ديه ماه حرام است و حداقل و حداکثر پوشش مالي در سال ???? برابر با ?? و ??? ميليون تومان تعيين شده است. در صورتي که سقف ميزان خسارت مالي وارده ???? ميليون تومان باشد، حق بيمه بر اساس اين مبلغ محاسبه مي‌شود. همچنين، براي افرادي که گواهينامه‌ي کمتر از يک سال دارند، حق بيمه بيشتر است.

در نهايت، براي خريد بيمه شخص ثالث خودرو، مي‌توانيد با مراجعه به شرکت‌هاي بيمه، نرخ و شرايط بيمه را مشاهده و انتخاب کنيد. همچنين، برخي شرکت‌هاي بيمه اين امکان را نيز فراهم کرده‌اند که براي خريد بيمه شخص ثالث، از طريق اينترنت اقدام کنيد و در خانه خود، بدون نياز به حضور حضوري، بيمه خودرو خود را خريداري کنيد.

لينک‌هاي مفيد مرتبط با اين موضوع:

قيمت بيمه بدنه ايران

بيمه مسئوليت ايران

بيمه شخص ثالث بيمه ايران

قيمت بيمه ثالث ايران

بازدید : 33
پنجشنبه 15 تير 1402 زمان : 12:12

مقايسه سرور dell و hp

اگر شما به دنبال راه اندازي کسب و کار اينترنتي خود هستيد و مي‌خواهيد سرور مناسبي را براي کسب و کار خود انتخاب کنيد ، ما در اين مقاله قصد داريم دو برند سرور معتبر را با هم مقايسه کنيم و شما را در انتخاب سرور مناسب کمک کنيم . با ما همراه باشيد.

مقايسه سرور DELL و HP از لحاظ پشتيباني

به روزرساني و نيز دانلود فريمورک ها در سرورهاي برند دل به صورت رايگان بوده و کاربران نيازي به خريد پشتيباني ندارند و معمولا ، اکثر به روزرساني‌هايي که با سيستم هاي هر شخص متناسب است بر روي سايت طراحي شده توسط همين کمپاني قرار مي گيرد .

در واقع پشتيباني حرفه اي که دل درباره فناوري اطلاعات در اختيار ما قرار مي دهد يکي از معتمد ترين برنامه هاي پشتيباني محسوب مي شود که در ايران نيز قابل استفاده هستند و اما اين در حالي است که براي دانلود فريمورک و يا به روزرساني هاي مناسب براي سرورهاي برند اچ پي لازم است که قرار داد پشتيباني اخذ شود و نه تنها اين موضوع براي ما هزينه بر است بلکه ممکن است که اين شرايط براي استفاده در ايران نيز سخت تر باشد .

ممکن است وب سايتي براي دست يابي به ساير اطلاعات و يا حتي پشتيباني براي سرور هاي اچ پي موجود باشد و حتي به عنوان منبع دقيق و با دانش فني بالا در اختيار افراد قرار گيرد، اما در کل براي کساني که دانش کافي ندارند دسترسي به آن کمي دشوار به نظر مي رسد .

در کل پشتيباني 24 ساعته اي که HP با داشتن منبعي آزاد براي گسترش کسب و کار ها در اختيار ما مي گذارد به نظارت روي عمليات روزانه در حوزه فناوري اطلاعات کمک شاياني مي کند اما ممکن است استفاده از اين مسير کمي سخت تلقي شود .

پس در نهايت مي توان اين نتيجه را گرفت که به دليل دسترسي رايگان و به نسبت آسان تر برند دل در اين زمينه و نيز دسترسي بدون محدوديت آن در ايران ، از لحاظ پشتيباني سرور ، برند دل برتري را شامل مي شود .

مقايسه سرور DELL و HP از لحاظ مصرف برق

ميزان برق مصرفي هر سرور براي کاربران داراي اهميت است ، چرا که دانستن اين ميزان به برآورد هزينه ساليانه ما کمک مي کند و مي توان مقدار آن را به صورت نسبي تخمين زد .

نکته ديگر درباره ميزان مصرف برق آن است که علاوه بر برند سرور مورد استفاده ، کانفيگ سرور هم براي ما حائز اهميت است چرا که تعداد هارد و يا رم و همچنين تعداد و نوع پردازنده هايي که به کار گرفته مي شود نيز بر روي برق مصرف شده تاثير گذار خواهد بود .

برند دل کنترل ميزان برق مصرفي را به صورت کامل ارائه داده و از سرور هاي انفرادي گرفته تا سرور هاي از نوع Blade تحت کنترل کامل کاربر هستند .

اين مديريت آزادانه power در برند DELL نه تنها براي سرور ها بلکه براي تيغه ها و راهرو ها و هم چنين کل اتاق سرور صدق مي کند و علاوه بر اولويت بندي ، کنترل کامل را پيش روي ما مي گذارد .

در عين حال از آن جايي که سرور هاي برند اچ پي همواره به دنبال به روز ترين و جديد ترين شيوه در حوزه فناوري هستند ، قدرتمند ترين power management را به کاربران عرضه کرده و به موجب همين تکنولوژي قادر بر آن بوده تا قدرت تغذيه را تا چيزي حدود چهل درصد افزايش دهد .

بسته به نوع فعاليتي که دنبال مي کنيم ميان اين دو برند مشهور مي توان به متناسب ترين آن براي استفاده در کسب و کار پرداخت ، پس نمي توان به يک برند نسبت به ديگري برتري داد .

مقايسه سرور DELL و HP از لحاظ بازدهي

هر دو اين برند ها با عرضه محصولات به روز تر و گسترش تکنولوژي به اصلاح هر گونه کاستي در سرور هاي خود پرداختند و کارايي خود را بهبود بخشيده‌اند .

به طور مثال سرور هاي dell با عرضه مدل هاي جديد تر و در پي بهبود ميزان بازدهي محصولاتش ، چيزي حدود 25 درصد ميزان مصرف انرژي را کاهش داده و به دنبال همين موضوع معادل سه برابر کارايي را در مقايسه با نسل هاي پيشينش ارائه مي دهند اما با وجود تلاش هاي بسيار براي ارتقا به سطح قدرت شرکت اچ پي نمي رسند .

در طرف ديگر ، سرور هاي برند اچ پي در طراحي خود و در مدل هايي که به بازار مصرفي ارائه کردند با energy star مشارکت داشته و به همين دليل با کاهش ميزان مصرف انرژي که از خود نشان داده اند ، بسيار کار آمد به نظر مي رسند .

مقايسه سرور DELL و HP از لحاظ نحوه کارکرد سرور

برند دل انتخاب هاي گسترده اي از سرور ها با قابليت ساپورت حجم زيادي از فعاليت کاري را در اختيار کاربران قرار مي دهد و با رشد هر کسب و کاري نيز، در همان راستا رشد خواهد کرد و با محافظت از داده ها امنيت بالايي در طي استفاده از آن ها ارائه مي دهند . اين در حالي است که معمولا براي توسعه و يا پاسخ گويي نياز کسب و کار هاي نوپا و کوچک از سرور هاي برند اچ پي استفاده مي شود چرا که اين سرورها مطلوب ترين عملکرد در مديريت و يا مالکيت را در اختيار ما قرار مي دهند و با مقرون به صرفه ترين هزينه ممکن ، عملکرد و مقياس را با استفاده از فناوري مجازي سازي به حداکثر مي رسانند . در اکثر مواقع استقرار اداري زير ساخت فناوري اطلاعات توسط سرور هاي اچ پي ، با سرعت بالا انجام مي پذيرد و به هنگام استفاده از سرور هاي اين برند هر نوع فعاليتي با امنيت بالا در کنار ذخيره سازي و پشتيباني از داده و اطلاعات صورت مي پذيرد .

مقايسه سرور DELL و HP از لحاظ نحوه دسترسي به قطعات در صورت نياز تعويض

اين طور مي توان گفت که يکي از ويژگي هايي که سرورهاي برند اچ پي را از ساير برند هاي ديگر متمايز مي سازد داشتن تکنولوژي Ilo است که در حقيقت اين وظيفه را بر عهده دارد تا پيش از بروز خطا و از بين رفتن و يا معيوب شدن هر قطعه اي از سرور ، به ادمين هشدار داده و اين خطا را گزارش دهد که همين نکته موجب مي شود تا ادمين به دنبال چاره براي اصلاح ايراد باشد و به همين دليل مي توان گفت که رفع خطا و Down time و نيز دسترسي پذيري ، به واسطه همين تکنولوژي به حداقل ميزان خود مي رسد .

اين در حالي است که سرور هاي برند دل از اين تکنولوژي بهره مند نبوده و همين نکته ممکن است کاربر را از عيب رخ داده در سيستم آگاه نساخته و دير فهميدن اين موضوع موجب شود که ساير قطعات ديگر سرور نيز دچار ايراد شده و معيوب شوند .

هم چنين قطعات استوک و يا دست دوم مورد نياز سرور هاي اچ پي در بازار مصرفي فراهم است و مي توان در صورت بروز مشکل ، آن ها را به کار گرفت و مدت ها از آن استفاده کرد و حتي يافتن آن ها نه تنها هزينه کمتري براي ما به دنبال دارد بلکه راحت تر نيز تهيه مي شود .

کدام يک در ايران پر استفاده تر است

به صورت کلي محصولات هر دو برند از محبوبيت و شهرت بسيار بالايي ميان کاربران برخوردارند و در نمودار بررسي شده توسط متخصصين ، سرورهاي دل شناخته شده و بسيار محبوب بوده و رتبه بعد آن به سرورها و محصولات کمپاني اچ پي تعلق دارد .

اين در حالي است که به نام ترين و شناخته شده ترين برند مورد استفاده در ايران ، اچ پي شمرده مي شود و حتي يکي از پر فروش ترين و محبوب ترين سرور ها در بازار مصرفي يعني مدل dl380 متعلق به برند اچ پي است و از همين موضوع مي توان برداشت کرد که از برند اچ پي در ايران استقبال بيشتري شده و اکثر اوقات در استفاده عموم قرار مي گيرد .

نحوه خريد سرور

سرور هاي برند hp با داشتن قابليت هاي گسترده و در اختيار قرار دادن ورودي و خروجي ها متفاوت و پشتيباني از هوش مصنوعي و داشتن ابر اختصاصي و … تمام تلاش خود را کرده اند تا پروژه هاي مشاغل مختلف را با راه حل هاي منعطفي حل کنند و از سوي ديگر سرورهاي عرضه شده توسط برند اچ پي با بازدهي و کارايي بالا و طول عمري حداقل 10 ساله ، پردازش محاسبات با داده هاي سنگين در کنار عملکرد عالي و ظرفيت بالاي ذخيره سازي داده ها و همچنين با قابليت اطمينان و ويژگي مقياس پذيري که دارند ، گزينه کاملا مناسبي جهت شروع و ارتقا هر نوع کسب و کاري هستند.

در نهايت همان طور که پيش تر به آن اشاره کرديم ، از آن جايي که هر دو برند به صورت تقريبي از لحاظ قيمت و ساختار و کيفيت و قابليت اطمينان ، تفاوت هاي آن چناني با يک ديگر ندارند.

سخن پاياني

هر کاربر بسته به نوع فعاليتي که اين سرور را در آن به کار مي گيرد ديد متفاوتي درباره برتري هاي يک برند نسبت به ديگري دارد ؛ به صورت قاطع نمي توان نظري کلي درباره تمامي محصولات و سرور هاي يک کمپاني داد ، پس بسته به نياز و کسب و کاري که سرور در آن به کار گرفته مي شود به صورت موردي مي توان به مقايسه و ارزيابي محصول پرداخت تا در نهايت بهترين کالا را براي استفاده خود بيابيم ؛ در نتيجه کاربران قادرند تا انتخاب سروري متناسب با فعاليت مورد نظرشان را به مشاوران ما بسپارند .

اميدوارم اين مقاله نظر شما کاربران عزيز را به خود جلب کرده باشد. ممنون که تا پايان اين مقاله همراه ما بوديد. منتظر نظرات و سوالات شما عزيزان در قسمت ديدگاه هستيم.

منبع: https://tshfidar.com

بازدید : 40
دوشنبه 12 تير 1402 زمان : 20:51

نقش استفاده از محصولات مراقبت ز پوست در سلامت آن

نقش استفاده از محصولات پوستي شيائومي در سلامت پوست چيست؟ از اندام هاي مهم و تاثير گذار در زيبايي بدن، پوست است. پوست خوب روشن، شفاف و درخشان است و آثاري از لکه، آکنه و ضايعات پوستي بر روي آن مشاهده نمي شود. اما داشتن پوست خوب چندان نيز راحت نمي باشد و نيازمند مراقبت هاي بسياري است. از راهکارهاي مراقبت از پوست، استفاده از محصولات بهداشتي است.

براي بسياري از افراد اين سوال وجود دارد که براي مراقبت از پوست چگونه بايد اقدام کنيم. يکي از روش هاي مراقبت از پوست، استفاده از محصولات پوستي شيائومي مي باشد. اين برند چيني، محصولات خود را در لاين هاي مختلفي توليد و به بازار عرضه کرده است. خوشبختانه اين کمپاني بزرگ در لاين سلامت پوست نيز توانسته آمار رضايت مندي بالايي را از سوي کاربران به خود اختصاص دهد.

چگونه از پوست خود مراقبت کنيم؟

پوست از بخش هاي مختلفي تشکيل شده است و در قسمت هاي مختلف بدن نيز از ويژگي هاي منحصر به فردي برخوردار مي باشد. روش هاي مراقبت از پوست بدن با روش هاي مراقبت از پوست صورت تقاوت بسياري دارد و هر يک نيازمند محصولات مراقبت پوستي منحصر به خود هستند. براي مراقبت از پوست صورت خود کافي است که يک روتين مراقبت از پوست به صورت روزانه داشته باشيد.

کرم مرطوب کننده

پوست شما از هر نوع شامل خشک، چرب، مختلط و ... باشد، به صورت روزانه نياز به مرطوب کننده خواهيد داشت. استفاده از مرطوب کننده براي پوست هاي خشک نيست، بلکه افرادي که داراي پوست چرب نيز هستند بايد در روتين مراقبت از پوست چرب از مرطوب کننده استفاده کنند.

مرطوب کننده ها به حفظ رطوبت پوست کمک مي کنند و بهتر است پس از هربار شستشوي صورت و شب ها قبل از خواب از آن استفاده کنيد.

استفاده از کرم ضد آفتاب

از ديگر مراقبت هاي پوستي به صورت روزانه، استفاده از کرم هاي ضد آفتاب است که تمامي افراد در تمامي سنين و فارغ از جنسيت بايد از آن براي پوست صورت خود استفاده کند. در صورتي که مي خواهيد از نقش استفاده از محصولات پوستي در سلامت پوست مطلع شويد، بايد بگوييم که با استفاده از ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه هاي مضر نور خورشيد محافظت مي شود و از ايجاد چين و چروک در آن جلوگيري مي کند.

البته اين موضوع را نيز فراموش نکنيد که ضد آفتاب، 2 الي 4 ساعت پس از قرار گرفتن بر روي پوست قدرت محافظت دارند و بايد نسبت به تمديد آن اقدام کنيد.

شست و شوي مناسب

از اصلي ترين موضوعات در زمينه مراقب از پوست، شست و شوي مناسب است. بهتر است روزانه حداقل دوبار، به صورتي که يکبار شب قبل از خواب و بار ديگر صبح بعد از بيداري، صورت خود را به خوبي بشوييد. افرادي که داراي پوست هاي چرب هستند، بايد تعداد دفعات شستشوي صورت خود را افزايش دهند. براي شستشوي بهتر صورت لازم است از پاک کننده هاي مناسب صورت استفاده کنيد تا تمامي آلودگي ها از روي پوست شما پاک شود.

يکي از محصولات پوستي که در زمينه شستشوي صورت کارايي دارد، پاک کننده صورت يا فيس واش مي باشد که جزو مهم ترين محصولات مراقبت از پوست و پاک کننده صورت شناخته مي شود. به طوري که با استفاده از آن مي توانيد تمامي آلودگي ها و باقي مانده آرايش خود را به طور کامل از روي پوستتان پاک کنيد.

کرم دور چشم محصولات مراقبت از پوست شيائومي

پوست دور چشم حساسيت بيشتري نسبت به پوست صورت دارد به همين دليل به مراقبت هاي متفاوتي نياز دارد. بهتر است از ضد آفتاب در دور چشم خود استفاده نکنيد. ضمن اينکه بايد مرطوب کننده مخصوص دور چشم نيز براي اين ناحيه تهيه نماييد. استفاده از کرم هاي دورچشم براي افراد بالاي 30 سال يک ضرورت به شمار مي رود.

پاکسازي پوست

از مهم ترين مراحل در مراقبت از پوست، پاکسازي صورت است. براي پاکسازي صورت محصولات مختلفي وجود دارند. با اطلاع از نقش استفاده از محصولات پوستي در سلامت پوست، مي توان محصولاتي که به افزايش سلامت پوست کمک مي کنند را تهيه و استفاده کرد.

براي پاکسازي صورت روش هاي مختلفي وجود دارد؛ شما مي توانيد ابتدا با استفاده از محصولات پوستي مناسب، به تنظيم چربي پوست خود کمک کنيد و سپس از ماسک هاي مختلف خانگي و يا محصولاتي که در بازار وجود دارد استفاده نماييد. پاکسازي پوست در لايه برداري از پوست، بسته شدن منافذ باز پوست، جلوگيري از ايجاد جوش و ... موثر است.

بررسي کلي تمامي محصولات سلامت پوست شيائومي

شيائومي از برندهاي معتبر توليد کننده انواع محصولات از جمله محصولات سلامت پوست مي باشد که با توجه به کيفيت بالا و کارايي که دارند، امروزه بسيار مورد استقبال قرار گرفته اند. در ادامه تعدادي از بهترين محصولات سلامت پوست توليد شده توسط شيائومي را معرفي کرده ايم:

دستگاه پاک کننده صورت INFACE

آلودگي هوا، باقي ماندن بقاياي آرايش بر روي پوست و ... همگي از عواملي است که سبب مي شود پوست به مروز سلامت و شفافيت خود را از دست بدهد. شستشوي صحيح صورت مي تواند شادابي و شفافيت را به پوست برگرداند.

شرکت inface از زيربرندهاي شيائومي که به صورت تخصصي محصولات پاکسازي پوستي را توليد مي کند، فيس واشي را براي شستشوي روزانه صورت روانه بازار کرده است. به کمک پاک کننده صورت و يا فيس واش inface شيائومي به راحتي مي توانيد تمامي آلودگي ها را از روي پوست خود پاک کنيد.

اين فيس واش داراي سه حالت شستشو است که ضمن شستشوي کاربردي، براي انواع پوست نيز گزينه مناسبي است. اين محصول از جنس سيليکون است که بسيار نرم و انعطاف پذير است و به هيچ عنوان به پوست آسيب نمي رساند. ضمن اينکه از طراحي ارگونوميک و سبکي نيز برخوردار مي باشد و به راحتي در دست جاي مي گيرد و استفاده از آن آسان تر است.

دستگاه اولتراسونيک پاکسازي صورت شيائومي مدل MS7100

از ديگر محصولات پوستي شيائومي که با هدف تامين سلامت و بهداشت کاربران به بازار عرضه شده است، دستگاه اولتراسونيک پاکسازي صورت است. اين دستگاه از اجتماع آلودگي و باکتري هاي مختلف و در نهايت ايجاد جوش و آکنه بر روي پوست جلوگيري مي کند.

با استفاده از برخي از دستگاه ها همچون دستگاه اولتراسونيک صورت شيائومي مدل MS7100 مي توان از رفتن به کلينيک هاي مراقبت پوستي صرف نظر کرد. با استفاده از اين دستگاه مي توانيد پوست خود را از سلول هاي مرده پاکسازي کنيد و مجددا بافت کشسان پوست خود را احيا نماييد. اينگونه با استفاده از اين دستگاه به مرور لکه هاي تيره شده و جاي جوش کم کم از بين مي رود، ضمن اينکه در کاهش چين و چروک هاي صورت نيز بسيار موثر عمل مي کند.

مهم ترين کاربرد اين دستگاه، برطرف کردن جوش هاي سرسياه موجود بر روي نقاط مختلف پوست مي باشد. دستگاه اولتراسونيک شيائومي بدون ايجاد درد و يا حتي احساس کشيدگي بر روي پوست، دانه هاي چربي زير پوستي و جوش هاي سرسياه را در هر نقطه اي که از صورت، به طور کامل برطرف مي کنند و از بين مي برد.

خبر خوب ديگر پيرامون اين محصول از محصولات پوستي شيائومي ، برخورداري از حالت لايه برداري است. به طوري که با ايجاد ارتعاشاتي با فرکانس بالا و همراه با آزاد سازي يون هايي با بار مثبت، پوست را از سلول هاي مرده به صورت کامل پاکسازي مي کند. همينطور با ايجاد يون هاي منفي به جذب بهتر مواد مراقبتي از پوست شامل کرم هاي مرطوب کننده، کرم هاي ضد چروک، کرم و ژل هاي آبرسان و ...نيز کمک مي کند.

برخورداري اين دستگاه از حالت EMS نيز شرايطي را فراهم مي کند تا با توليد پالس هاي محرک، توليد کلاژن در پوست افزايش پيدا کند که نتيحه آن حفظ جواني پوست و داشتن پوستي درخشان، نرم و بسيار صاف است.

ماساژور صورت مدل INFACE ION

يکي ديگر از محصولات شيائومي دستگاه ماساژور ويژه صورت است. دستگاهي که مکانيسم آن تلفيقي از گرما، ارتعاشات، لرزه هاي اولتراسونيک و توليد يون هايي با بار مثبت مي باشد. تمامي اين موارد منجر به باز شدن منافذ پوست مي شود و در نهايت آلودگي هاي دروني و چربي هاي اضافي پوست را از بين مي برد.

ضمن اينکه ماساژور شيائومي به دليل ايجاد گرما و لرزه هاي اولتراسونيک، منجر به افزايش جريان خون در زير پوست نيز مي شود. اينگونه متابوليسم سلول ها را بالا مي برد و فعاليت آن ها را براي بازسازي بافت هاي آسيب ديده پوست افزايش مي دهد.

مکانيسم عمل اين ماساژور از محصولات پوستي شيائومي اين است که در يکي ديگر از حالت هاي فعاليتش ترکيبي از گرما، ايجاد لرزه هاي التراسونيک و ايجاد يون هاي منفي و ايجاد نوري قرمز رنگ مي باشد. اين عوامل باعث جذب بهتر چربي لازم و جلوگيري از بازگشت آلودگي به پوست مي گردند.

در حالت کلي عملکرد دستگاه شيائومي منجر به بالا رفتن سرعت ترميم سلول هاي پوستي مي شود و از ايجاد جوش هاي جديد جلوگيري مي کند، ضمن اينکه لکه هاي حاصل از جوش هاي قديمي را نيز از بين مي برد.

دستگاه کلاژن ساز INFACE RF

کلاژن پروتئين موجود در پوست صورت است که از پيري زودرس جلوگيري مي کند. استفاده از کرم هاي کلاژن سازي، قرص هاي مکمل و ... به دليل داشتن مواد شيميايي خود با برخي عوارض و مضرات نيز به همراه است.

از جمله راهکارهاي عملي براي اجتناب از مصرف مواد شيميايي و از سويي ديگر افزايش کلاژن سازي در پوست، استفاده از دستگاه کلاژن ساز شيائومي مي باشد. با استفاده از عملکرد فوق العاده اين دستگاه شما مي توانيد پوستي صاف و شفاف را تجربه کنيد.

دستگاه کلاژن ساز از محصولات پوستي شيائومي با استفاده از تکنولوژي فرکانس راديويي چند قطبي مادون قرمز، يک شبکه قوي از انرژي را توليد مي کند که به لايه هاي پوستي نفوذ کرده و گرما را به ديگر بخش ها انتقال مي دهد.

گرمايي که توسط اين دستگاه ايجاد مي شود، منجر به تحريک کلاژن در پوست مي شود و اينگونه پوست آسيب ديده ترميم مي گردد. با بهبود توليد کلاژن در پوست، تمامي خطوط و چين و چروک هاي ايجاد شده بر روي آن از بين مي روند و اينگونه بافت صورت حالت ارتجاعي و کشساني به خود مي گيرد.

جالب است بدانيد که تنها با ده دقيقه استفاده از دستگاه کلاژن سازي شيائومي، متابوليسم سلول ها افزايش پيدا مي کند و ضمن افزايش جريان خون، پوست شما از سلول هاي مرده پاکسازي مي گردد.

شما عزيزان مي توانيد براي ثبت سفارش تمامي محصولاتي که در اين مقاله به آن ها اشاره کرديم، از طريق سايت فروشگاه شيائومي اقدام کنيد. امکان بررسي جزئيات محصول به همراه قيمت از طريق وبسايت مجموعه امکان پذير است.

https://irvine.granicusideas.com/ideas/the-ultimate-guide-to-short-term-property-loans-and-how-you-can-get-the-best-results-by-using-these-tips-and-tricks-2?page=25

https://www.tripadvisor.com/Profile/xiaomix478

https://www.4shared.com/u/_cddVNyL/tokay14951.html

https://disqus.com/by/xiaomi04092/about /

https://www.ted.com/profiles/44285797/about

https://oyunundibi.com/user/xiaomi04092

https://worldcosplay.net/member/1189766

https://p-tweets.com/xiaomi04092

https://list.ly/list/8cCH-ynkh-shyywmy?make_list_mode=true

https://socialsocial.social/user/xiaomi04092

بازدید : 34
يکشنبه 11 تير 1402 زمان : 9:46

لگو ماشين بخريد

ست هاي اسباب بازي لگو ماشيني انواع مختلفي دارند و مدل هاي مختلفي توسط شرکت لگو توليد مي شود. محبوب ترين اسباب بازي در بين پسران، لگو هاي ساختني ماشين است. اسباب بازي هاي لگو ماشين بسيار هيجان انگيز و سرگرم کننده هستند و به همين دليل نيز بسياري از والدين براي خريد لگو ماشين براي فرزندان خود تمايل پيدا کرده و استقبال کرده اند. براي خريد انواع ماشين لگو مي توانيد به سايت بارلي توي مراجعه کنيد. در ادامه با ما همراه باشيد تا با موارد مختلفي مانند قيمت خودروهاي لگو و نحوه خريد آنلاين خودروهاي لگو آشنا شويد.

لگو ماشين چيست؟

اسباب بازي هاي ماشين لگو شامل قطعات زيادي است که مي توان آنها را در ماشين هاي جذاب لگو مونتاژ کرد. تعداد و اندازه قطعات براي هر مدل ماشين لگو به مقياس طراحي نهايي بستگي دارد. اسباب بازي هاي ماشين لگو در مدل هاي مختلف به صورت ماشين هاي لگو بزرگ و ماشين هاي لگو کوچک توليد مي شوند. اساسا، همه اين لگوها براي سنين خاص مناسب هستند. خودروهاي بزرگتر شامل قطعات بيشتري هستند و به دليل پيچيدگي بيشتر براي نوجوانان و بزرگسالان مناسب هستند. علاوه بر اين، لگوهاي ميني خودرو به دليل داشتن قطعات کمتر و ساختار کوچکتر براي کودکان مناسب هستند. با مراجعه به فروشگاه اسباب بازي بارلي و بررسي قيمت آنها مي توانيد يک خودروي لگو خريداري کنيد.

اسباب بازي ماشين لگو

ممکن است اسباب بازي هاي ماشين لگو را در فروشگاه هاي مختلف ديده باشيد. اسباب بازي لگو ماشين يکي از محبوب ترين بازي هاي لگو است. اين بازي در بين پسران بسيار محبوب است. اين نوع اسباب بازي لگو در ابعاد و اندازه هاي مختلف توليد و عرضه مي شود. هر مدل ماشين لگو براي سن خاصي طراحي شده است تا پسران بتوانند يک ماشين لگو متناسب با سن خود بسازند.

خودروهاي لگو براي 6 سال با خودروهاي لگو براي نوجوانان متفاوت است. در واقع، حل مدل‌هاي ماشين لگو که براي بزرگسالان ساخته شده‌اند، براي کودکان کوچک دشوارتر و دشوارتر است. بنابراين ماشين‌هاي اسباب‌بازي براي کودکان کوچک‌تر به شکلي ساده‌تر طراحي شده‌اند که نصب و لذت بردن از آن براي کودکان کوچک آسان باشد.

خريد آنلاين ماشين لگو

خريد آنلاين ماشين لگو مزاياي زيادي براي مردم دارد. اکنون هرکسي مي تواند به راحتي به اينترنت دسترسي داشته باشد و اين فرصت مناسبي را براي شرکت ها ايجاد کرده است تا بخشي از فعاليت هاي خود را در فضاي مجازي انجام دهند. از اين رو امروزه مي توانيد سايت هاي مختلفي را مشاهده کنيد که در زمينه فروش خودروهاي لگو فعاليت مي کنند و انواع مختلفي از محصولات را عرضه مي کنند.

يکي از اين فروشگاه‌هاي آنلاين، وب‌سايت بارلي توي است. در اين سايت مي توانيد مدل هاي مختلف ماشين لگو را مشاهده کنيد و با توجه به سليقه فرزندتان از بين مدل هاي موجود ماشين لگو انتخاب و خريد کنيد. فروشگاه بارلي توي تمامي محصولات خود را با بهترين قيمت و ضمانت اصالت به مشتريان خود ارائه مي دهد.

قيمت ماشين لگو

افرادي که تصميم به خريد ماشين لگو دارند هميشه به قيمت ماشين لگو توجه مي کنند. چون اين روزها وضعيت اقتصادي کشور مناسب نيست و شاهد تغيير قيمت محصولات مختلف هستيم، بنابراين نمي توان قيمت مشخصي براي اسباب بازي هاي خودرو لگو بيان کرد. علاوه بر اين، بسياري از مسائل ديگر نيز مي تواند روي قيمت خودروهاي لگو تاثير بگذارد و باعث نوسان و اختلاف قيمت شود.

يکي از مهم ترين عواملي که مي تواند بر قيمت خودرو لگو تاثير بگذارد، نوع خودرو لگو است. از آنجايي که خودروي لگو تنوع زيادي دارد و در مدل هاي مختلفي توليد و عرضه مي شود، مي توان انتظار داشت که هر مدل از خودروي لگو با قيمت متفاوتي عرضه شود; همچنين برند سازنده اسباب بازي نيز در قيمت آنها تفاوت ايجاد خواهد کرد.

قبل از خريد خودرو لگو به چه نکاتي بايد توجه کرد؟

توجه به علايق خاص کودک يکي از مهم ترين نکاتي است که قبل از خريد آنلاين خودرو لگو بايد اطمينان حاصل کرد. کودکي که ماشين هاي بزرگ و کوچک را در دنياي واقعي تشخيص مي دهد، مي خواهد ماشين داشته باشد و از سنين پايين اين دنياي واقعي را تجربه کند. کودکان اطراف خود را زير نظر دارند. ماشين هايي که نقش ويژه اي در جامعه دارند مانند ماشين هاي پليس، ماشين هاي آتش نشاني و ... براي آنها بسيار جالب و فوق العاده است و بچه ها از بازي با آنها لذت مي برند.

مزاياي ماشين هاي لگو براي فرزند شما چيست؟

- باعث رشد خلاقيت فرزند شما مي شود.

- بازي با خودروسازان لگو باعث افزايش تمرکز کودک شما مي شود.

با خريد يک ماشين لگو، کودک شما مي تواند مهارت هاي اجتماعي خود را بهبود بخشد.

اعتماد به نفس کودک شما افزايش مي يابد.

- با بازي با ماشين هاي لگو، وقتي کودک شما در اولين تجربه ماشين هاي لگو را درست کار نمي کند، کودک شکست را مي پذيرد و ياد مي گيرد که بارها و بارها تلاش کند تا برنده شود و نتيجه بگيرد.

- بچه ها مي توانند در حين بازي با لگو احساسات و عواطف خود را رها کنند.

بازدید : 30
شنبه 10 تير 1402 زمان : 11:00

جدول بیمه 1402 یکی از مرجع هایی است که جهت بررسی حق بیمه و موارد دیگر از ان استفاده می‌شود. در بخش زیر این جدول برای استفاده کاربران قرارداده شده است. در این جدول تعهد مالی اشخاص، تعهد جانی، حق بیمه و بسیاری دیگر از موارد آورده شده است. این جدول مربوط به بیمه ثالث در سال 1402 می‌باشد.

در جدول زیر همچنین مواردی از جمله حق بیمه پایه برای خودروهای شخصی و تاکسی ذکر شده است. حق بیمه پایه موتور سیکلت و خودروهای غیر شخصی نیز بخش دیگری از اطلاعات این جدول را شامل می‌شود.

موارد مفید دیگری که ممکن است مورد علاقه شما باشد. در بخش‌های معرفی شده اطلاعات کاملی در مورد بیمه ثالث و بیمه بدنه ایران را مشاهده میکنید. بخش مرتبط با بیمه ثالث ، قیمت و استعلام بیمه ثالث: بیمه شخص ثالث بیمه ایران ، قیمت بیمه شخص ثالث ایران ، استعلام بیمه ثالث ایران و بخش مرتبط با بیمه بدنه ایران، قیمت بیمه بدنه ایران را در این بخش‌ها مشاهده نمایید.

a5_fio.jpg

جدول بیمه ثالث ۱۴۰۲

بازدید : 38
جمعه 5 خرداد 1402 زمان : 1:31

طراحی بسته بندی مواد غذایی

طراحی بسته بندی مواد غذایی و چاپ و بسته بندی گاهی اوقات می تواند بسیار ترسناک به نظر برسد، حتی اگر یک طراح گرافیک حرفه ای باشید. این یک چیز است که بخواهید پیام برند خود را به طور موثر منتقل کنید، این یک بازی توپ دیگر است که سعی می کنید مطمئن شوید که الزامات برچسب را با آژانس استانداردهای غذایی محلی خود رعایت می کنید. اما با هر چیز دلهره آور، زمانی که بدانید چگونه آن را انجام دهید چندان ترسناک نیست.

از زمان همه‌گیری، عادات خرید مصرف‌کنندگان با تغییر تمرکز از سوپرمارکت‌ها به حمایت از مراکز غذایی محلی و مارک‌های مستقل کوچک تغییر کرده است. در حالی که بسیاری از ما برای اولین بار پخت خمیر ترش را امتحان می‌کردیم، بسیاری دیگر از قرنطینه(های) استفاده کردند تا با راه‌اندازی مارک‌های غذایی خود مانند نانوایی‌های باتر و کراست، عشق خود به پخت و پز و پخت را به سطح بالاتری برسانند. اگر جزو آن دسته هستید و به دنبال کسب درآمد از علایق آشپزی خود هستید، پس این مقاله برای شما مناسب است!

z1_f22g.jpg

سه سوال که قبل از شروع فرآیند طراحی باید از خود بپرسید

چه در حال راه‌اندازی یک محصول غذایی جدید باشید و به یک طراح توضیح دهید یا خودتان محصول را طراحی کنید، اولین گام در این فرآیند، از بین بردن پیام‌های برندتان است. در زیر سه سوال وجود دارد که باید در حین ترسیم استراتژی برند خود قبل از ورود به فرآیند طراحی از خود بپرسید.

1. محصول چیست؟

نوع محصولی که بسته بندی مواد غذایی را برای آن ایجاد می کنید، در نهایت نوع طراحی شما را تعیین می کند. به عنوان مثال، اگر شکلات‌های دسته‌ای کوچک را با برچسب قیمت ممتاز مارک‌گذاری می‌کنید، این موضوع بر نوع فونت‌ها، سبک‌های تصویر و گزینه‌های بسته‌بندی در مقایسه با تولید در مقیاس بزرگ یک ماده غذایی با قیمت ارزان‌تر تأثیر می‌گذارد.

2. چه کسی محصول شما را می خرد؟

مهم است که در ذهنیت مخاطبان هدف خود کاوش کنید. محصول مورد نظر چه کسانی است و چگونه هستند؟ این کمک می کند تا تصویری از مشتری ایده آل خود بسازید تا بتوانید نحوه صحبت کردن با آنها را بهتر درک کنید.

به عنوان مثال، اگر زنان هزاره‌ای را هدف قرار می‌دهید که درآمد بالایی دارند، درباره انواع برندهایی که مخاطبان هدف شما می‌خرند، چقدر برای محصولات مشابه هزینه می‌کنند و به چه سبک بسته‌بندی مواد غذایی جذب می‌شوند، تحقیق کنید. این یک تابلوی خلق و خوی از سایر مارک های مواد غذایی ایجاد می کند که شما را تشویق می کند تا در طیف محصول ایده آل مخاطبان خود ایجاد کنید.

3. برند و محصول خود را چگونه توصیف می کنید؟

یکی دیگر از تمرینات عالی هنگام ترسیم چشم انداز خود برای برند و محصول خود این است که به برند خود به عنوان یک شخصیت فکر کنید. از چه کلماتی برای توصیف برند خود استفاده می کنید، و از آنجا می توانید به این فکر کنید که چگونه از نظر بصری کار می کند. آیا برند شما مانند شیر جو دوسر Minor Figures سرگرم‌کننده و گیاه‌خوار است؟ شما می توانید از این نکات شخصیتی برای ترجمه انواع حروف و سبک های تصویری که ممکن است استفاده کنید استفاده کنید.

بازدید : 30
جمعه 8 ارديبهشت 1402 زمان : 11:31

تاثيرات بي خوابي بر جنبه هاي مختلف وجود

بسياري از افراد از کمبود خواب خوب رنج مي برند. نداشتن خواب کافي نه تنها روز بعد شما را خسته مي کند. اما در درازمدت مي تواند بر ساير ابعاد سلامت انسان تاثير منفي بگذارد. راه هاي زيادي براي بهبود خواب شبانه وجود دارد، مانند گرفتن دوش آب گرم بعد از ظهر يا خاموش کردن تلفن چند ساعت قبل از خواب. هر فردي در اين زمينه نيازمند علم و دانش و تمرين مهارت هاي آگاهانه است تا از چنگال اختلالات خواب بگريزد.

تاثير ورزش بر بي خوابي

توصيه رايج براي افرادي که از کمبود خواب در شب رنج مي برند، ورزش منظم است. طبق تحقيقات انجام شده اين توصيه بسيار موثر است. به عنوان مثال، يک متاآناليز در سال 2015 تمام تحقيقات مربوط به کيفيت خواب، مدت زمان خواب و ورزش را بررسي کرد. بر اساس اين تجزيه و تحليل، ورزش کوتاه مدت و منظم (چند جلسه در هفته) مي تواند به بهبود خواب کمک کند. بنابراين حتي يک دوره کوتاه ورزش براي بهبود کيفيت و تداوم خواب کافي است.

ورزش هاي هوازي و درمان اختلالات خواب

تحقيقات همچنين نشان مي دهد که چه نوع ورزش هايي مي تواند به بهبود خواب کمک کند. به عنوان مثال، تمرينات هوازي منظم به افراد کمک مي‌کند سريع‌تر به خواب بروند، در طول خواب کمتر از خواب بيدار شوند و صبح روز بعد احساس شادابي بيشتري داشته باشند. اين موضوع در مورد تعدادي از ورزش هاي هوازي مانند دوچرخه سواري، دويدن و حتي پياده روي سريع صادق است.

حتي يک جلسه 30 دقيقه اي ورزش هوازي مي تواند به بهبود جنبه هاي مختلف خواب کمک کند. اگرچه به اندازه ورزش هوازي معمولي موثر نيست، اما مي تواند تداوم خواب را بهبود بخشد، زمان به خواب رفتن را کاهش دهد و کارايي خواب را افزايش دهد. (بازده خواب درصدي از زمان صرف شده در رختخواب است که به خواب سپري مي شود. راندمان خواب بيشتر به معناي کيفيت خواب بهتر است.

در مجله تکنولوژي و علم و دانش نيوان تک مطالب جالب تري نيز وجود دارد!

حتي 30 دقيقه دويدن مي تواند به بهبود کيفيت خواب کمک کند

تحقيقات در مورد ورزش هاي مقاومتي از جمله وزنه برداري و تأثير آنها بر خواب محدود است. اما بر اساس تعداد کمي از مطالعات، ورزش مقاومتي مي تواند کيفيت خواب را بهبود بخشد. تحقيقات نشان مي‌دهد افرادي که به طور منظم ورزش‌هاي مقاومتي (حدود سه جلسه در هفته) انجام مي‌دهند، کيفيت خواب ذهني بهتري دارند. زيرا حتي اگر فکر مي کنيد کيفيت خواب بهتري داريد، بر عملکرد شما در طول روز تأثير مي گذارد.

تمرينات مقاومتي منظم به افراد مبتلا به بي خوابي کمک مي کند سريعتر به خواب بروند و کارايي خواب آنها را افزايش دهند. لازم به ذکر است که تحقيقات بسيار کمي در اين زمينه انجام شده است. بنابراين بايد در نتيجه گيري دقت کنيم. خبر خوب اين است که فوايد آموزش خواب تقريباً براي همه افراد، صرف نظر از سن يا اختلال خواب (مانند بي خوابي يا آپنه خواب) مفيد است.

اثر ورزش

اگرچه تحقيقات نشان مي‌دهد که ورزش مي‌تواند خواب را بهبود بخشد، اما دانشمندان هنوز مطمئن نيستند که ورزش چگونه بر خواب تأثير مي‌گذارد و فقط نظريه‌هايي در مورد آن ارائه کرده‌اند. چرخه خواب و بيداري بدن انسان توسط يک دوره تقريباً 24 ساعته کنترل مي شود که توسط ساعت داخلي بدن کنترل مي شود. به عنوان بخشي از اين چرخه، هورمون ملاتونين در عصر ترشح مي شود و به افزايش احساس خستگي کمک مي کند. ورزش در طول روز باعث مي شود که اين هورمون در شب زودتر ترشح شود. به همين دليل برخي افراد سريعتر به خواب مي روند.

ورزش هوازي همچنين دماي داخلي بدن را افزايش مي دهد. اما وقتي تمرين خود را به پايان مي رسانيد، دماي مرکزي بدن شما به حالت عادي باز مي گردد. دماي بدن پايين تر به خواب کمک مي کند. به همين دليل، ورزش عصرگاهي مي تواند به بهبود کيفيت خواب افراد کمک کند.

مقالات مرتبط:

علاوه بر اين، ورزش به بهبود کيفيت خواب کمک مي کند، زيرا اثرات مثبتي بر خلق و خو و سلامت روان دارد. در حين ورزش، بدن مواد شيميايي به نام اندورفين ترشح مي کند که خلق و خو را بهبود مي بخشد. ورزش منظم مي تواند علائم اضطراب و افسردگي را کاهش دهد. بنابراين تأثير مثبت ورزش بر خلق و خو و سلامت روان به افراد کمک مي کند تا راحت تر به خواب بروند.

اگرچه هنوز به تحقيقات بيشتري در مورد تأثير انواع مختلف ورزش بر ابعاد خواب نياز داريم، اما واضح است که ورزش مي تواند براي خواب مفيد باشد. فقط 30 تا 60 دقيقه ورزش روزانه مي تواند به شما کمک کند سريعتر بخوابيد، خواب خوبي داشته باشيد و صبح روز بعد سرحال بمانيد. در حالي که ورزش مي تواند به بهبود خواب کمک کند، ورزش منظم تاثير بيشتري دارد. از آنجايي که تمرينات زيادي وجود دارد که به بهبود خواب کمک مي کند، مي توانيد ورزش مورد علاقه خود را مانند دويدن، شنا کردن، وزنه برداري يا حتي پياده روي سريع انتخاب کنيد.

https://logopond.com/MertieBurt1/profile/592633/?filter=&page=

https://8tracks.com/mertieburt1

https://app.lookbook.nu/user/11146074-Mertie

https://www.intensedebate.com/people/MertieBurt1h

https://www.f6s.com/mertie-burt

https://letterboxd.com/mertieburt1/

https://devpost.com/mertieburt1

https://www.openlearning.com/u/mertieburt-rofit9/

بازدید : 44
دوشنبه 4 ارديبهشت 1402 زمان : 19:02

بسياري از محققان معتقدند که با استفاده از شش عادت زير، ما اين قدرت را داريم که خوشحال باشيم. يک خوشحالي واقعي!

شما اين قدرت را داريد که امروز واقعا شاد باشيد. اين گفته‌ي گروه بسياري از پژوهشگران، روانشناسان و مربيان زندگي است که رازهاي شادي را آشکار مي‌کند. در واقع روانشناسي و پيشنهدات آن فقط بهشرط اجرا و عمل فرد بيمار است که مي تواند بر تماي جنبه هاي زندگي وي تاثيري شگرف و باورنکردني بگذارد.

آنها مي‌گويند شادي واقعي، خيلي بيشتر از يک لبخند بر روي صورت است. در واقع روشي است که ما به دنيا نگاه مي‌کنيم. افراد شاد، روي پيروزي‌ها و معجزات کوچک، بيشتر از مشکلات تمرکز مي‌کنند و به جاي گرفتار شدن در ترس و نگراني، در هر موقعيتي احتمالات خوب را مي‌بينند.

آنها در مقابله با مشکلات، اعتماد بنفس دارند و با هدف زندگي مي‌کنند. شما هم مي‌توانيد اين حالت ذهني را داشته باشيد، حتي اگر در حال حاضر در زندگيتان، نا اميد هستيد. اگر معمولا بدبين هستيد يا بمدت طولاني بدبين بوده‌ايد، شش عادت زير را بپذيريد و آنها را بکار ببريد:

آمال و آرزوهايتان را به بخت آزمايي ربط ندهيد

اگر از بسياري از ما پرسيده شود که چه چيزي ما را خوشحال مي‌کند و چه شانس‌هايي باعث تغيير شرايط ما مي‌شود، مي‌گوييم وقتي خوشحال خواهيم بود که در قرعه کشي برنده شويم، شغل بهتري داشته باشيم يا وزنمان کاهش يابد.

ويليام فيليسون، دکتر و روانشناس دانشگاه ويک فارست در وينستون که در مورد شادي مطالعه مي‌کند مي‌گويد: در جامعه، باور داريم که شادي، چيزي است که از بيرون مي‌آيد و براي ما اتفاق مي‌افتد. اما در واقع، شادي از درون مي‌آيد و بستگي به اين دارد که در مورد زندگيتان چگونه فکر مي‌کنيد.

مطمئنا رويدادهاي بيروني و اشياء مادي مانند يک ماشين جديد، يا حقوق بيشتر مي‌توانند به شما احساس خوشبختي دهند؛ اما آن احساسات، دائمي نيستند. شما مي‌توانيد ديدگاهتان را طوري تغيير دهيد که چه کاهش وزن، برنده شدن در قرعه کشي يا افزايش حقوق داشته باشيد يا نه، احساس آرامش و اعتماد بنفس کنيد.

به دنبال آرامش باشيد

با قبول اين عادت شروع کنيد: چند دقيقه در روز را در تنهايي و سکوت بگذرانيد. سوزان ويليس، دکتر و مربي زندگي مي‌گويد: واقعيت‌هاي زندگي مدرن، معمولا ما را مجبور به فکر کردن در مورد مسائل نگران کننده مي‌کند. مثلا شما درباره‌ي اين چيزها فکر مي‌کنيد: امروز چه کاري بايد انجام دهيد، ? دقيقه پيش، چه چيزي گفته‌ايد يا در مورد تماس تلفني فردا که نگرانش هستيد فکر مي‌کنيد.

يک زمان ساکت و آرام به شما اين امکان را مي‌دهد که آن سر و صداها را قطع کنيد و متوجه شويد که واقعا چه چيزي برايتان مهم است. سوزان پيشنهاد مي‌کند که ساعتتان را ?? دقيقه زودتر از وقت بيداري معمولتان تنظيم کنيد (قبل از بيدار شدن اعضاي خانواده يا زنگ خوردن تلفن) و به يک اتاق ساکت برويد.

در دفتر وقايع روزانه‌تان چيزي بنويسيد، تمرينات تنفسي پاکسازي ذهن انجام دهيد يا فقط يک شمع روشن کنيد و آرام بنشينيد. اين تمرين، به شما کمک مي‌کند که به دو روش شادي را پيدا کنيد.

در مقالات مجله سلامتي و روانشناسي ماوراي سلامت به مبحث تمرين هاي سکوت و مديتيشن جهت دستيابي به آرامش دروني مفصل تر پرداخته شده است.

اول، جلوي ترشح هورمون‌هاي استرس مانند آدرنالين و کورتيزول را مي‌گيرد. اگر اين هورمون‌ها توليد شوند، شما مضطرب، تحريک پذير و ناراضي مي‌شويد.

دوم، پزشکاني که در زمينه‌ي بوديسم و يوگا فعاليت مي‌کنند معتقدند هنگامي که ياد بگيريد اين نداهاي دروني را ساکت کنيد، چيز جالبي اتفاق مي‌افتد. استفان کوپ، محقق مرکز يوگا و سلامت در لنوکس مي‌گويد: هنگامي‌که شما آرام و ساکت هستيد، پاسخ سوال «چه چيزي مرا خوشحال مي‌کند؟» خود بخود مشخص مي‌شود.

در زندگيتان، بدنبال خير و خوبي باشيد

کارشناسان مي‌گويند اگر مي‌خواهيد واقعا خوشحال باشيد، عادت کنيد که در زندگي‌تان بدنبال خوبي باشيد. هر روز ليستي از پنج چيزي که دوست داريد و از آن لذت مي‌بريد تهيه کنيد. شايد از چرت زدن روي نيمکت يا در آغوش گرفتن فرزندتان لذت مي‌بريد يا از اينکه وقت داريد تا با همسرتان شام بخوريد، خوشحال و سپاسگزاريد.

اينکه چطور اين قدرداني را انجام مي‌دهيد به خودتان بستگي دارد. برخي از کارشناسان توصيه مي‌کنند که آن ? چيز را قبل از خواب بنويسيد. بنابراين بطور ناخوداگاه با يک احساس مثبت به خواب مي‌رويد. بعضي ديگر پيشنهاد مي‌کنند که قبل از هر وعده‌ي غذايي، در ذهنتان آنها را بررسي کنيد. مي‌توانيد هر روز روي ? چيز ثابت تمرکز کنيد يا هر روز يک ليست جديد تهيه کنيد.

مانند يک دوست، با خودتان رفتار کنيد

اگر به روش‌هاي منفي با خودتان صحبت کنيد، نمي‌توانيد خوشحال باشيد. سوزان مي‌گويد: چيزهايي که به خودتان مي‌گوييد، روي اخلاق و بدنتان تاثير مي‌گذارد.

افکار منفي باعث ترشح هورمون‌هاي استرس مي‌شود و در نتيجه احساس بدتري پيدا مي‌کنيد. بسياري از ما، يکسري انتقادات تند و خشن داريم که بي وقفه در ذهنمان در جريانند. اگر شما با اين نوع صحبت کردن، شانس خود را براي رضايت و آرامش دروني از بين مي‌بريد، تصميم بگيريد که با خودتان مانند يک دوست خوب صحبت کنيد.

قول دهيد که به افکارتان توجه کنيد و وقتي متوجه افکار منفي شديد، آنها را با افکار مثبت جايگزين کنيد.

کسي را به شام دعوت کنيد

عادت ديگري که مي‌تواند شما را به خوشبختي واقعي برساند، بخشنده بودن است. استفان کوپ مي‌گويد: «بودا مي‌گفت اگر ما قدرت بخشندگي را براي ايجاد شادي درک مي‌کرديم، هرگز به تنهايي غذا نمي‌خورديم.» او توصيه مي‌کند که بيشتر کارهاي سخاوتمندانه انجام دهيد.

همه‌ي ما انگيزه‌هاي طبيعي براي بخشندگي داريم. مثلا ممکن است به ذهنتان خطور کند که يک دوست تنها را به شام دعوت کنيد، به عمه‌ي پيرتان زنگ بزنيد يا براي همکارتان قهوه بگيريد.

شايد بهانه بياوريد که وقت نداريد يا نمي‌خواهيد پول خرج کنيد. اما دفعه‌ي بعد که يکي از اين افکار به ذهنتان رسيد، به آن عمل کنيد. بخشش، باعث ايجاد شادي مي‌شود، هم در کسي که مي‌بخشد و هم در گيرنده. آن احساسات خوب مي‌توانند بمدت طولاني باقي بمانند.

يک ليست از لحظات شاد تهيه کنيد

در نهايت براي شاد بودن، شما بايد استعدادهاي خود را بشناسيد و هر روز از آنها استفاده کنيد. بسياري از مردم، زندگيشان را صرف تلاش براي رفع نقاط ضعفشان مي‌کنند (صفاتي مانند بي نظمي، زود عصباني شدن يا کمرويي شديد).

بجاي اينکه روي نقاط ضعف‌تان تمرکز کنيد، براي نقاط قوت‌تان، بيشتر انرژي بگذاريد. توجه کنيد که وقتي لبخند مي‌زنيد، در حال انجام چه کاري هستيد. حداقل يک هفته، ليستي از اين لحظات شاد تهيه کنيد و در روز بعد، آنها را مطالعه کنيد. تعدادي از لحظات شاد خود را انتخاب کنيد و با خودتان قرار بگذاريد تا جايي که مي‌توانيد، آن‌ها را تکرار کنيد.

http://www.wikidot.com/user:info/tobi-metz

https://www.atlasobscura.com/users/tobimetz3

https://trello.com/u/tobimetz3

https://500px.com/p/tobimetz3?view=photos

https://www.tetongravity.com/community/profile/TobiMetz3/

https://www.authorstream.com/TobiMetz3/

https://www.f6s.com/tobi-metz

https://www.intensedebate.com/people/TobiMetz3h

https://www.openlearning.com/u/tobimetz-rilx26/

بازدید : 37
شنبه 26 فروردين 1402 زمان : 18:57

بسياري از محققان معتقدند که با استفاده از شش عادت زير، ما اين قدرت را داريم که خوشحال باشيم. يک خوشحالي واقعي!

شما اين قدرت را داريد که امروز واقعا شاد باشيد. اين گفته‌ي گروه بسياري از پژوهشگران، روانشناسان و مربيان زندگي است که رازهاي شادي را آشکار مي‌کند. در واقع روانشناسي و پيشنهدات آن فقط بهشرط اجرا و عمل فرد بيمار است که مي تواند بر تماي جنبه هاي زندگي وي تاثيري شگرف و باورنکردني بگذارد.

آنها مي‌گويند شادي واقعي، خيلي بيشتر از يک لبخند بر روي صورت است. در واقع روشي است که ما به دنيا نگاه مي‌کنيم. افراد شاد، روي پيروزي‌ها و معجزات کوچک، بيشتر از مشکلات تمرکز مي‌کنند و به جاي گرفتار شدن در ترس و نگراني، در هر موقعيتي احتمالات خوب را مي‌بينند.

آنها در مقابله با مشکلات، اعتماد بنفس دارند و با هدف زندگي مي‌کنند. شما هم مي‌توانيد اين حالت ذهني را داشته باشيد، حتي اگر در حال حاضر در زندگيتان، نا اميد هستيد. اگر معمولا بدبين هستيد يا بمدت طولاني بدبين بوده‌ايد، شش عادت زير را بپذيريد و آنها را بکار ببريد:

آمال و آرزوهايتان را به بخت آزمايي ربط ندهيد

اگر از بسياري از ما پرسيده شود که چه چيزي ما را خوشحال مي‌کند و چه شانس‌هايي باعث تغيير شرايط ما مي‌شود، مي‌گوييم وقتي خوشحال خواهيم بود که در قرعه کشي برنده شويم، شغل بهتري داشته باشيم يا وزنمان کاهش يابد.

ويليام فيليسون، دکتر و روانشناس دانشگاه ويک فارست در وينستون که در مورد شادي مطالعه مي‌کند مي‌گويد: در جامعه، باور داريم که شادي، چيزي است که از بيرون مي‌آيد و براي ما اتفاق مي‌افتد. اما در واقع، شادي از درون مي‌آيد و بستگي به اين دارد که در مورد زندگيتان چگونه فکر مي‌کنيد.

مطمئنا رويدادهاي بيروني و اشياء مادي مانند يک ماشين جديد، يا حقوق بيشتر مي‌توانند به شما احساس خوشبختي دهند؛ اما آن احساسات، دائمي نيستند. شما مي‌توانيد ديدگاهتان را طوري تغيير دهيد که چه کاهش وزن، برنده شدن در قرعه کشي يا افزايش حقوق داشته باشيد يا نه، احساس آرامش و اعتماد بنفس کنيد.

به دنبال آرامش باشيد

با قبول اين عادت شروع کنيد: چند دقيقه در روز را در تنهايي و سکوت بگذرانيد. سوزان ويليس، دکتر و مربي زندگي مي‌گويد: واقعيت‌هاي زندگي مدرن، معمولا ما را مجبور به فکر کردن در مورد مسائل نگران کننده مي‌کند. مثلا شما درباره‌ي اين چيزها فکر مي‌کنيد: امروز چه کاري بايد انجام دهيد، ? دقيقه پيش، چه چيزي گفته‌ايد يا در مورد تماس تلفني فردا که نگرانش هستيد فکر مي‌کنيد.

يک زمان ساکت و آرام به شما اين امکان را مي‌دهد که آن سر و صداها را قطع کنيد و متوجه شويد که واقعا چه چيزي برايتان مهم است. سوزان پيشنهاد مي‌کند که ساعتتان را ?? دقيقه زودتر از وقت بيداري معمولتان تنظيم کنيد (قبل از بيدار شدن اعضاي خانواده يا زنگ خوردن تلفن) و به يک اتاق ساکت برويد.

در دفتر وقايع روزانه‌تان چيزي بنويسيد، تمرينات تنفسي پاکسازي ذهن انجام دهيد يا فقط يک شمع روشن کنيد و آرام بنشينيد. اين تمرين، به شما کمک مي‌کند که به دو روش شادي را پيدا کنيد.

در مقالات مجله سلامتي و روانشناسي ماوراي سلامت به مبحث تمرين هاي سکوت و مديتيشن جهت دستيابي به آرامش دروني مفصل تر پرداخته شده است.

اول، جلوي ترشح هورمون‌هاي استرس مانند آدرنالين و کورتيزول را مي‌گيرد. اگر اين هورمون‌ها توليد شوند، شما مضطرب، تحريک پذير و ناراضي مي‌شويد.

دوم، پزشکاني که در زمينه‌ي بوديسم و يوگا فعاليت مي‌کنند معتقدند هنگامي که ياد بگيريد اين نداهاي دروني را ساکت کنيد، چيز جالبي اتفاق مي‌افتد. استفان کوپ، محقق مرکز يوگا و سلامت در لنوکس مي‌گويد: هنگامي‌که شما آرام و ساکت هستيد، پاسخ سوال «چه چيزي مرا خوشحال مي‌کند؟» خود بخود مشخص مي‌شود.

در زندگيتان، بدنبال خير و خوبي باشيد

کارشناسان مي‌گويند اگر مي‌خواهيد واقعا خوشحال باشيد، عادت کنيد که در زندگي‌تان بدنبال خوبي باشيد. هر روز ليستي از پنج چيزي که دوست داريد و از آن لذت مي‌بريد تهيه کنيد. شايد از چرت زدن روي نيمکت يا در آغوش گرفتن فرزندتان لذت مي‌بريد يا از اينکه وقت داريد تا با همسرتان شام بخوريد، خوشحال و سپاسگزاريد.

اينکه چطور اين قدرداني را انجام مي‌دهيد به خودتان بستگي دارد. برخي از کارشناسان توصيه مي‌کنند که آن ? چيز را قبل از خواب بنويسيد. بنابراين بطور ناخوداگاه با يک احساس مثبت به خواب مي‌رويد. بعضي ديگر پيشنهاد مي‌کنند که قبل از هر وعده‌ي غذايي، در ذهنتان آنها را بررسي کنيد. مي‌توانيد هر روز روي ? چيز ثابت تمرکز کنيد يا هر روز يک ليست جديد تهيه کنيد.

مانند يک دوست، با خودتان رفتار کنيد

اگر به روش‌هاي منفي با خودتان صحبت کنيد، نمي‌توانيد خوشحال باشيد. سوزان مي‌گويد: چيزهايي که به خودتان مي‌گوييد، روي اخلاق و بدنتان تاثير مي‌گذارد.

افکار منفي باعث ترشح هورمون‌هاي استرس مي‌شود و در نتيجه احساس بدتري پيدا مي‌کنيد. بسياري از ما، يکسري انتقادات تند و خشن داريم که بي وقفه در ذهنمان در جريانند. اگر شما با اين نوع صحبت کردن، شانس خود را براي رضايت و آرامش دروني از بين مي‌بريد، تصميم بگيريد که با خودتان مانند يک دوست خوب صحبت کنيد.

قول دهيد که به افکارتان توجه کنيد و وقتي متوجه افکار منفي شديد، آنها را با افکار مثبت جايگزين کنيد.

کسي را به شام دعوت کنيد

عادت ديگري که مي‌تواند شما را به خوشبختي واقعي برساند، بخشنده بودن است. استفان کوپ مي‌گويد: «بودا مي‌گفت اگر ما قدرت بخشندگي را براي ايجاد شادي درک مي‌کرديم، هرگز به تنهايي غذا نمي‌خورديم.» او توصيه مي‌کند که بيشتر کارهاي سخاوتمندانه انجام دهيد.

همه‌ي ما انگيزه‌هاي طبيعي براي بخشندگي داريم. مثلا ممکن است به ذهنتان خطور کند که يک دوست تنها را به شام دعوت کنيد، به عمه‌ي پيرتان زنگ بزنيد يا براي همکارتان قهوه بگيريد.

شايد بهانه بياوريد که وقت نداريد يا نمي‌خواهيد پول خرج کنيد. اما دفعه‌ي بعد که يکي از اين افکار به ذهنتان رسيد، به آن عمل کنيد. بخشش، باعث ايجاد شادي مي‌شود، هم در کسي که مي‌بخشد و هم در گيرنده. آن احساسات خوب مي‌توانند بمدت طولاني باقي بمانند.

يک ليست از لحظات شاد تهيه کنيد

در نهايت براي شاد بودن، شما بايد استعدادهاي خود را بشناسيد و هر روز از آنها استفاده کنيد. بسياري از مردم، زندگيشان را صرف تلاش براي رفع نقاط ضعفشان مي‌کنند (صفاتي مانند بي نظمي، زود عصباني شدن يا کمرويي شديد).

بجاي اينکه روي نقاط ضعف‌تان تمرکز کنيد، براي نقاط قوت‌تان، بيشتر انرژي بگذاريد. توجه کنيد که وقتي لبخند مي‌زنيد، در حال انجام چه کاري هستيد. حداقل يک هفته، ليستي از اين لحظات شاد تهيه کنيد و در روز بعد، آنها را مطالعه کنيد. تعدادي از لحظات شاد خود را انتخاب کنيد و با خودتان قرار بگذاريد تا جايي که مي‌توانيد، آن‌ها را تکرار کنيد.

http://www.wikidot.com/user:info/tobi-metz

https://www.atlasobscura.com/users/tobimetz3

https://trello.com/u/tobimetz3

https://500px.com/p/tobimetz3?view=photos

https://www.tetongravity.com/community/profile/TobiMetz3/

https://www.authorstream.com/TobiMetz3/

https://www.f6s.com/tobi-metz

https://www.intensedebate.com/people/TobiMetz3h

https://www.openlearning.com/u/tobimetz-rilx26/

بازدید : 40
چهارشنبه 23 فروردين 1402 زمان : 12:51

بهترين دانشگاههاي حسابداري ترکيه

b5_ax5q.png

بهترين دانشگاههاي حسابداري ترکيه

بهترين دانشگاههاي حسابداري ترکيه

بهترين دانشگاههاي حسابداري ترکيه - در طي ساليان اخير تعداد دانشجوياني که براي تحصيل به کشور ترکيه آمده اند رشد بسيار چشمگيري داشته است. قطعا يکي از دلايل انتخاب ترکيه اين است که دانشجويان مي توانند يک دوره تحصيلي را با هزينه ارزان به پايان برسانند و همين موضوع باعث شده است که بيش از 650 هزار دانشجوي بين المللي براي تحصيل به اين کشور بيايند. ايرانيان بسياري نيز به دليل کم بودن مسافت و ارزان بودن تحصيل به کشور ترکيه مهاجرت مي نمايند.
حسابداري علم اعداد و تحليل کردن اعداد مي باشد و شما با ابزار حسابداري مي توانيد عمليات مالي هر شرکت و سازماني را مورد بررسي قرار دهيد. افرادي که در رشته حسابداري تحصيل مي نمايند قادر خواهند بود که صورت هاي مالي سالانه يک شرکت را تهيه نمايند و در مورد موفقيت اقتصادي يک بيزينس يا شرکت اظهار نظر نمايند، لذا در جهت پاسخ گويي به اين سوال که آيا آينده شغلي اين رشته مناسب است؟
بايستي بيان داريم که تقريبا هر شرکت بزرگي براي ادامه مسير خود و رسيدن به موفقيت به متخصصان حسابداري نياز دارد. در کشور ترکيه نيز دانشگاه هاي مختلفي اعم از خصوصي و دولتي برنامه و رشته حسابداري را ارائه مي نمايند. در اين مطلب از پروان آکادمي قصد داريم به معرفي بهترين دانشگاههاي حسابداري ترکيه بپردازيم. ضمنا جهت دريافت و تهيه پکيج آموزش زبان ترکي مي توانيد اينجا کليک نماييد.

بهترين دانشگاههاي حسابداري ترکيه

بهترين دانشگاه هاي حسابداري ترکيه

ترکيه يکي از کشور هاي جذاب براي تحصيل در خارج از کشور است که داراي دانشگاه هاي متعددي است اغلب دانشگاه هاي اين کشور در بين برترين دانشگاه هاي جهان به طور کلي يا بر اساس يک رشته خاص رتبه بندي شده اند ، در ادامه با بهترين دانشگاه ها براي تحصيل رشته حسابداري در ترکيه آشنا مي شويم.

·دانشگاه اقتصاد ازمير

دانشگاه اقتصاد ازمير يک دانشگاه پايه واقع در ازمير ترکيه است ، اين دانشگاه که در 14 آوريل 2001 تأسيس شد، اولين دانشگاه پايه منطقه اژه است زبان تحصيل در اين دانشگاه انگليسي است ، دانشگاه اقتصاد ازمير در مجموع داراي هشت دانشکده و دوازده مرکز تحقيقاتي و کاربردي است ، بيست و چهار برنامه کارداني ، سي و چهار دوره کارشناسي ، بيست و هشت برنامه کارشناسي ارشد و هفت برنامه دکتري در اين دانشگاه ارائه مي شود.
دانشکده هاي اين دانشگاه شامل دانشکده هنر – علوم ، هنر هاي زيبا و طراحي ، حقوق ، ارتباطات ، تجارت ، مهندسي ، علوم سلامت و پزشکي است که هريک داراي دپارتمان هاي مختلفي هستند ، براي نمونه دانشکده تجارت اين دانشگاه داراي دپارتمان هاي اقتصاد ، تجارت ، مديريت ، حسابداري ، علوم سياسي و تجارت بين الملل است.

·دانشگاه استانبول

دانشگاه استانبول يک دانشگاه تحقيقاتي دولتي است که در استانبول ترکيه واقع شده است ، اين دانشگاه در سال 1453 تاسيس شده است ، اين دانشگاه داراي هفده دانشکده در پنج پرديس مي باشد ؛ دانشکده هاي اين دانشگاه شامل پزشکي ، حقوق ، ادبيات ، علوم ، اقتصاد ، داروسازي ، دندانپزشکي ، مديريت ، علوم سياسي ، ارتباطات ، الهيات ، آموزش از راه دور ، حمل و نقل ، پرستاري ، تجارت ، معماري و علوم آبزيان است.

بهترين دانشگاههاي حسابداري ترکيه

·دانشگاه حاجت تپه

دانشگاه حاجت تپه يک دانشگاه دولتي پيشرو در آنکارا ترکيه است ، اين دانشگاه در 8 ژوئيه 1967 تأسيس شد ، توسط URAP 2019، رتبه اول را در بين دانشگاه هاي ترکيه کسب کرده است ؛ اين دانشگاه دو پرديس اصلي دارد.
دانشگاه حاجت تپه داراي دانشکده ارتباطات ، دندانپزشکي ، اقتصاد و علوم اجرايي ، آموزش ، مهندسي ، هنر هاي زيبا ، سلامت ، حقوق ، کلام ، داروسازي و علوم مي باشد ، رشته حسابداري از رشته هاي تحصيلي ارائه شده در دانشکده اقتصاد و علوم اجرايي است که در مقطع کارشناسي ارشد ارائه مي شود.
زبان رسمي کشور ترکيه زبان ترکي است از اين رو دروس در دانشگاه ها و موسسات آموزش عالي اين کشور به زبان ترکي برگزار مي شود البته در دانشگاه هاي خصوصي ترکيه دروس به زبان انگليسي ارائه مي شود ، پس زبان تحصيل رشته حسابداري در ترکيه ترکي و انگليسي است.
مشاوران پروان آکادمي شرايط و ويژگي هاي تحصيل رشته حسابداري در ترکيه را بررسي کردند در صورت نياز به کسب اطلاعات بيشتر در زمينه هاي مهاجرت با ما تماس بگيريد ، همچنين مطالعه مقاله مهاجرت به ترکيه مي تواند اطلاعات به روز و جامعي را در خصوص اين کشور و جنبه هاي مختلف مهاجرت به آن در اختيار شما قرار دهد.

بازدید : 69
دوشنبه 7 فروردين 1402 زمان : 19:57

طراحی سایت

طراحی سایت، فرآیندی است که برای ایجاد یک وب‌سایت به‌کار می‌رود. این فرآیند شامل طراحی و توسعه صفحات وب، انتخاب قالب، برنامه‌نویسی و ارائه محتوا است. هدف طراحی سایت، ایجاد یک وب‌سایت قابل استفاده، جذاب و کاربرپسند است.

در ابتدا برای طراحی سایت، باید هدف و نوع سایت مشخص شود. به عنوان مثال، یک سایت شرکتی، یک سایت فروشگاهی، یک وبلاگ یا یک سایت شخصی. برای هر نوع سایت، نیازهای مختلفی وجود دارد و باید بر اساس آن‌ها طراحی شود.

طراحی قالب سایت، یکی از مهمترین بخش‌های طراحی سایت است. قالب باید جذاب، قابل استفاده و کاربرپسند باشد. برای این منظور، انتخاب قالب مناسب بسیار مهم است. برخی از قالب‌ها رایگان هستند و برخی دیگر به صورت پولی عرضه می‌شوند.

برنامه‌نویسی سایت، بخش دیگری از طراحی سایت است که برای توسعه و ایجاد صفحات وب استفاده می‌شود. این بخش شامل زبان‌های برنامه‌نویسی مختلفی مانند HTML، CSS، JavaScript و PHP است. برای تولید کد بهینه و قابل استفاده، از استانداردهای برنامه‌نویسی و تکنیک‌های بهینه‌سازی استفاده می‌شود.

ارائه محتوا، بخش دیگری از طراحی سایت است که باید به دقت انجام شود. محتوای سایت باید جذاب و قابل استفاده باشد. همچنین، باید بهینه‌سازی شده و به روزرسانی منظم داشته باشد.

در نهایت، پس از ایجاد سایت، باید به بهینه سازی سایت پرداخته شود. بهینه‌سازی سایت شامل افزایش سرعت بارگیری صفحات وب، بهبود موتورهای جستجو و بهینه‌سازی تجربه کاربری است. این موارد بسیار مهم هستند و می‌توانند تأثیر زیادی بر روی موفقیت سایت داشته باشند.

به طور کلی، طراحی سایت یک فرآیند پیچیده و چندگانه است که برای رسیدن به نتیجه‌ای بهتر، نیازمند برنامه‌ریزی، تجربه و دانش فنی می‌باشد. برای طراحی سایتی که موفقیت بیشتری داشته باشد، باید به همه جنبه‌های آن توجه شود و نیازمند ارتباط صحیح و مستمر با کاربران سایت و همچنین توسعه‌دهندگان و طراحان وب باشد. در نتیجه، یک سایت کامل و موفق، نیازمند طراحی، بهینه‌سازی و به‌روزرسانی منظم می‌باشد.

طراحی سایت در اصفهان

طراحی سایت یکی از مهمترین عوامل موفقیت در فضای آنلاین است. اگر شما در اصفهان هستید و می‌خواهید یک سایت حرفه‌ای و جذاب داشته باشید، باید با مواردی مانند طرح‌بندی مناسب، قابلیت پاسخگویی به اندازه کافی، سرعت بارگیری صفحات، بهینه‌سازی موتورهای جستجو و بالا بودن تجربه کاربری آشنا شوید.

در طراحی سایت در اصفهان، باید با شناسایی مخاطبان و خدمات/محصولاتی که شرکت شما ارائه می‌دهد، شروع کرد. برای این کار، باید با مشتریان و مدیریت شرکت صحبت کرد و درکی کامل از نیازهای آنها داشت.

سپس، با استفاده از تکنولوژی‌های مدرن و استانداردهای طراحی وب، باید طراحی سایت را آغاز کرد. در این مرحله، باید طرح‌بندی و رنگ‌بندی مناسبی را برای سایت انتخاب کرد و قابلیت پاسخگویی را برای انواع دستگاه‌های مختلف فراهم کرد.

در نهایت، با بهینه‌سازی سایت برای موتورهای جستجو و بهبود تجربه کاربری، می‌توانید سایت خود را به یک سایت موفق و بازدیدکننده‌دار تبدیل کنید. برای طراحی سایت در اصفهان، بهتر است با توسعه‌دهندگان و طراحان وب حرفه‌ای و با تجربه همکاری کنید.

طراحی سایت بیمه

طراحی سایت بیمه یکی از مهمترین عوامل در ایجاد حضور آنلاین صنعت بیمه است. سایت بیمه باید اطلاعات کامل و دقیقی در مورد خدمات و پوشش‌های بیمه‌ای ارائه دهد و باید برای مشتریان قابل دسترسی و کاربر پسند باشد.

در طراحی سایت بیمه، باید با توجه به نیازهای مشتریان، طرح‌بندی مناسبی را برای سایت انتخاب کرد. همچنین، سایت باید به دور از پیچیدگی‌ها باشد و در اولویت، ارائه اطلاعات دقیق و قابل فهم برای مشتریان باشد.

با توجه به رقابت بین شرکت‌های بیمه، بهینه‌سازی سایت بیمه برای موتورهای جستجو و بهبود تجربه کاربری، بسیار مهم است. باید قابلیت جستجوی سریع و دقیق را برای مشتریان فراهم کرد و اطلاعاتی مانند شرایط بیمه، قیمت‌ها و پوشش‌ها را به شکل واضح و آسان در دسترس مشتریان قرار داد.

همچنین، سایت بیمه باید دارای امنیت بالایی باشد تا اطلاعات شخصی مشتریان در معرض خطر قرار نگیرد. در نتیجه، برای طراحی سایت بیمه، بهتر است با توسعه‌دهندگان و طراحان وب حرفه‌ای و با تجربه همکاری کنید تا بتوانید سایتی کامل و موفق را برای خدمات بیمه‌ای خود ایجاد کنید.

طراحی سایت آرایشگاه

طراحی سایت آرایشگاه یکی از راه‌های ارتباط با مشتریان و جذب مشتریان جدید است. سایت آرایشگاه باید به شکلی زیبا و جذاب طراحی شود که مشتریان جذب شوند و به آسانی از خدمات آرایشگر استفاده کنند.

در طراحی سایت آرایشگاه، باید به نیازهای مشتریان توجه شود و خدمات آرایشگاه به شکل واضحی به نمایش گذاشته شوند. همچنین، باید قابلیت رزرو آنلاین و دسترسی به جزئیات خدمات و قیمت‌ها برای مشتریان فراهم شود.

سایت آرایشگاه باید دارای طرحی حرفه‌ای باشد و در عین حال به رنگ‌هایی مناسب و جذاب روی بیاید. همچنین، سایت باید دارای طراحی ریسپانسیو باشد تا در هر دستگاهی، از جمله تلفن همراه، به خوبی قابل دسترسی باشد.

سایت آرایشگاه باید دارای بخش نظرات مشتریان باشد تا مشتریان بتوانند تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارند و اعتماد به خدمات آرایشگر را افزایش دهند.

در نهایت، باید به امنیت سایت نیز توجه شود تا اطلاعات شخصی مشتریان محافظت شود. بنابراین، برای طراحی سایت آرایشگاه، بهتر است با توسعه‌دهندگان و طراحان وب حرفه‌ای همکاری کنید تا بهترین نتیجه را برای خدمات آرایشگری خود به دست آورید.

بازدید : 31
جمعه 12 اسفند 1401 زمان : 7:27

موسيقي چه بخشي از زندگي شما را تشکيل مي دهد؟

موسيقي مورد علاقه خود را چند بار در روز گوش مي دهيد؟ آيا تا بحال براي فرار از استرس هاي کاري يا فشارهاي زندگي روزمره گوش دادن به موسيقي و يا نواختن ساز را وارد زندگي خود کرده ايد؟ يا به بهانه هاي مختلف چون کمبود زمان و يا رفت و آمد به کلاس، شانس بهره مندي از مزاياي آن را از دست داده ايد. اگر پاسخ شما مثبت است قطعا براين امر واقف هستيد که موسيقي و نواختن ساز موسيقايي از آن دسته هنرهايي است که آرامش روح و روان انسان را فراهم مي کند و تاثيري مثبتي بر روي مغز و تقويت حافظه دارد. فراگيري نواختن ساز بسيار به روحيه شما کمک مي کند. اصلا اهميت ندارد که چه قدر در اين کار و مهارت پيشرفته خواهيد شد. همين که بتوانيد بخشي از احساساتتان را از طريق ساز خود بيان کنيد و تا حدي از مشغله هاي روزمره تان کم کنيد، ارزشمند خواهد بود.

موسيقي و کاهش مشغله هاي کاري و روزمره

با وجود مشغله هاي روزمره زندگي امروزي، نواختن ساز تاثير مثبتي در بهبود آرامش زندگي خواهد گذاشت. موارد زير از جمله نکات مثبت در فراگيري اين مهارت هنري در زندگي مي باشد.

  • بهبود عملکرد ادراک و شناخت
  • کاهش استرس
  • کاهش اشتها
  • تقويت حافظه
  • کمک به مديريت درد
  • کمک به خواب بهتر
  • افزايش انگيزه
  • بهبود خلق و خو
  • کاهش علائم افسردگي
  • افزايش استقامت ورزشي

ايرانيان از ديرباز، علاقه وافري به آموزش و يادگيري موسيقي داشته اند و همواره خواسته اند تا نوازنده ساز مورد علاقه ي خود باشند و همواره نوازندگان و آهنگسازان خوش آوازه اي در فرهنگ موسيقي ايراني پرورش يافتند. دستگاه ها و نواهاي بسياري که از گذشته در تاريخ ما به يادگار مانده اند که بيانگر همين موضوع است.

منبع :

https://www.dailykos.com/user/ahomusic/

بازدید : 33
پنجشنبه 4 اسفند 1401 زمان : 10:22

پليمرها و داربست ها

داربست هاي مهندسي بافت اغلب از مواد پليمري زيست تخريب پذير ساخته مي شوند که مي توانند به عنوان پليمرهاي طبيعي يا پليمرهاي مصنوعي طبقه بندي شوند. پليمرهاي طبيعي مانند کلاژن، کيتوزان، اسيد هيالورونيک، فيبرين، آلژينات و فيبروئين ابريشم داراي مزايايي در تشخيص بيولوژيکي و رفتار فعال زيستي بالقوه هستند. با اين حال، اشکالات زيادي در ارتباط با استفاده از پليمرهاي طبيعي وجود دارد، به عنوان مثال، مسائل ايمني زايي، آلودگي پاتوژن، خواص مکانيکي محدود، زيست تخريب پذيري سريع و عدم سازگاري دسته به دسته. اسيد لاکتيک)، PLA. پلي (اسيد گليکوليک)، PGA؛ پلي (?-کاپرولاکتون)، PCL؛ پلي وينيل الکل)؛ پلي (بوتيلن سوکسينات)؛ پلي انيدريد؛ پلي اتيلن اکسيد؛ پلي (l-lactide-co-3-caprolactone)، PLCL; پلي (اتيلن اکسيد) و غيره با وجود تجزيه پذيري و زيست سازگاري خوب، پليمرهاي مصنوعي گروه هاي چسبندگي بيولوژيکي ندارند و توانايي تنظيم pH در طول متابوليسم سلولي را ندارند.

ساختار پليمرها

پليمرهاي مصنوعي همچنين در ترکيب با پليمرهاي طبيعي براي بهبود مشکلات نامطلوب مربوط به آب دوستي، اتصال سلولي و زيست تخريب پذيري استفاده مي شوند. علاوه بر اين، داربست ها با استفاده از ليگاندهاي خاص، مانند مولکول هاي پروتئين، که به تقويت پاسخ هاي سلولي کمک مي کنند، فعال مي شوند.

با استفاده از مواد زيستي مصنوعي و طبيعي، داربست‌هاي سه‌بعدي مانند نانوالياف، هيدروژل‌ها و ميکروذرات متخلخل به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته‌اند. اين داربست هاي سه بعدي و بسيار متخلخل براي ايجاد يک محيط محلي فعال پس از کاشت براي بازسازي بافت آسيب ديده يا از دست رفته استفاده مي شود. در داربست هاي سه بعدي، تخلخل ثابت شده است که تعيين کننده مهم مهندسي بافت نسل دوم است و تاکيد بيشتري بر نياز به عروق و نفوذ سلول به منافذ داربست دارد. مطالعات قبلي نشان داده است که رشد و چسبندگي سلول به شدت به اندازه و تراکم منافذ در داربست بستگي دارد که بايد با دقت بر اساس پارامترهاي خاص بسته به جنس و کاربرد دستکاري شود. يکي از دلايل اصلي اهميت تخلخل اين است که شبکه هاي سلولي به مسيرهاي ترکيبي انتقال مواد مغذي، سيگنال دهي سلولي و تکثير براي تقليد از ساختار محيط ماتريکس خارج سلولي طبيعي (ECM) متکي هستند. با اين حال، تخلخل و در نتيجه نسبت سطح به حجم داربست نبايد آنقدر زياد باشد که مقاومت مکانيکي آن را کاهش دهد. https://t.ly/0sjP

http://s.ecmaps.de/t_Gsd

داربست هاي سه بعدي براي کاربردهاي مهندسي بافت با دو محدوديت اصلي روبرو هستند: داربست ها نبايد خيلي متخلخل باشند (به دليل استحکام مکانيکي به خطر افتاده) و همچنين نبايد به طور قابل ملاحظه اي عاري از تخلخل (به دليل عدم نفوذ سلول) باشند. رگ هاي خوني و سيگنال ها). اين تعادل نشان مي دهد که نفوذ بيشتر سلول با تخلخل بيشتر همراه است و تخلخل به طور کلي با مقاومت مکانيکي يک داربست معين نسبت معکوس دارد. اين مبادله يکي از مفاهيم اساسي مهندسي بافت به طور کلي است و هميشه بايد در هنگام ساخت مواد زيستي در نظر گرفته شود.

منبع : بن ياخته

https://giphy.com/channel/TamikaHayes2

https://3dwarehouse.sketchup.com/user/fdd2709c-82a1-4c4a-a504-c6552a18dccb/Tamika-H

https://www.fanfiction.net/u/15546041/

https://seekingalpha.com/user/57085970/comments

https://www.spreaker.com/user/16703003

https://justpaste.it/8uvu9

https://www.atlasobscura.com/users/tamikahayes2

https://trello.com/u/tamikahayes2

https://www.diigo.com/user/tamikahayes2

https://www.blogtalkradio.com/tamikahayes2

https://gitlab.com/TamikaHayes2

https://www.viki.com/users/tamikahayes2_594/about

تعداد صفحات : -1

درباره ما
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • لینک دوستان
  • بک لینک
  • تردمیل
  • لمینت مژه
  • ناصر رسولی
  • تعمیرات تخصصی باتری مای فون
  • شرکت طراحی سایت
  • اوستا آي تي avestait.ir
  • قيمت لب تاب لنوو
  • اوستا آي تي avestait.ir
  • قيمت لب تاب لنوو
  • خريد استون
  • خريد استون
  • پرورش بلدرچین
  • بهترين ربات اينستاگرام
  • the best bitcoin miner 2021
  • پنداريم
  • عمده فروشي مانتو
  • نرم افزار مديريت مشتريان
  • نرم افزار مديريت مشتريان
  • موسسه مهاجرتی در شیراز
  • نمايندگي تعمير يخچال ال جي در اصفهان
  • آموزش سئو در زوميت
  • موسسه حقوقی
  • تعمير تلويزيون ال جي در اصفهان
  • حفاظ پنجره
  • سامسونگ اقساط
  • بهترين قيمت هنگ درام دلشادموزيک - بصورت قسطي
  • ارسال پیامک به لیست سیاه
  • ارسال پیامک به لیست سیاه
  • دانلود فيلم 2021
  • افزونه خبر
  • سایبان مغازه
  • آموزش برنامه نويسي اندرويد
  • شارژ تونر در محل
  • آموزش ساخت سايت مشابه ديجيکالا
  • دوره هاي آموزش برنامه نويسي براي شروع
  • دانلود کتاب Grammar in Use
  • هيپنوتيزم چيست و چگونه
  • نصب دوربين مداربسته
  • تعمیر پکیج
  • خرید سی پی
  • فروشگاه ساز اندرويد
  • https://classori.ir
  • تيتان 5566
  • دکتر صمد ولی زاده هیپنوتیزم
  • طراحي ويلا مدرن
  • تيتان 5566
  • بام ساز مجري سقف شيرواني
  • باغ ايراني
  • تهران گاردن
  • صنعت گستر سامان
  • https://www.miofun.ir/
  • فروشگاه اينترنتي شهر تلويزيون
  • سيلک فکتوري
  • شرکت اتيه انرژي تلاش
  • بيسکوتي کيک
  • قفسه سوله
  • سرمايه گذاري در قبرس شمالی
  • راشا مگنت
  • نمایندگی تیاندی
  • سئو سایت اصفهان
  • بهترین دنده دوچرخه در بازار ایران
  • سلفون پیچ
  • فروشگاه اينترنتي تاپ فروش
  • قیمت ملک در زعفرانیه کردان
  • دانلود سریال ایرانی
  • نمایندگی هایک ویژن
  • رمان عاشقانه
  • لیست قیمت دوربین هایک ویژن
  • لیست قیمت دوربین هایک ویژن
  • طراحي وب سايت
  • خودروبر امید
  • باغ استور
  • Moonzia
  • فروشگاه کتونی
  • ویزای توریستی کانادا
  • دستگاه لیزر تیتانیوم
  • تحصیل در قبرس شمالی
  • کفش بلور
  • کفش بلور
  • تاریخچه آدیداس
  • bedtime stories for kids
  • bedtime stories for kids
  • moral stories for kids with isna
  • moral stories for kids
  • شرکت گلچین
  • ثبت شرکت در قبرس شمالی
  • درب ضد سرقت
  • twitter smm panel
  • the little mermaid
  • گوشی شیائومی
  • خرید اکانت v2ray
  • پیستوله برقی
  • خرید اشتراک v2rayng
  • telegram smm panel
  • استند بروشور ایستاده
  • عبری
  • راز موفقیت در تلگرام
  • عبری
  • ?????? ???? ???? ? ????
  • https://mwic.ir
  • https://artarinha.ir
  • https://ycoo.ir
  • https://uxit.ir
  • https://shimishini.ir
  • آرشیو
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس




    captcha


    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 219
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 12
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 73
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 22
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 292
  • بازدید ماه : 1712
  • بازدید سال : 9189
  • بازدید کلی : 17975
  • کدهای اختصاصی